Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. december 01. 09:00-20:00
lélekmelengető gondolatokkal

"A szívem mélyén mindig karácsony van. A szívemben rejtegetett zug, ahova visszajárok örülni, maga a karácsony." (Szabó T. Anna) Térjen be hozzánk december 1-20. 09:00-20:00 óra között nyitvatartási időben, és vigyen magával egyet adventi kalendáriumunk lélekmelengető gondolataiból!

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Gyerek- családi, Szórakozás, Rendezvény, Ifjúsági
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. december 11. 09:00-21:00
A Sebrenicai Nemzetközi Művésztelep alkotóinak kiállítása

Tisztelettel várjuk Önöket a Srebrenicai Nemzetközi Művésztelep művészeinek munkáit bemutató kiállításunk megnyitójára. Köszöntőt mond: Almásy Tamás, a Pestújhelyi Keresztelő Szent János templom plébánia kormányzója. A kiállítást megnyitja: Fra. Joso Oršolić ferences atya, a Zvornik-Srebrenicai Jézus Szent Szíve plébánia vezetője. A kiállítás megtekinthető, 2019. december 18-ig és 2020. január 6-tól január 15-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Kiállítás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. december 11. 09:00-20:00
Fotókiállítás

A Prizma kör tagjai és vendégei az idén a 110 éves Pestújhelyen sétáltatták meg otthonról hozott arasznyi tárgyaikat. A sétán készült legjobb fotókat a kiállításon a nagyközönség is megnézheti. Megtekinthető 2020. január 15-ig a Ház nyitvatartási idejében.    

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Kiállítás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. december 11. 09:00-20:00
Kiállítás

A "Tűzvirág" Tűzzománc Alkotókör tagjainak kiállítása megtekinthető december 11-ig, a ház nyitvatartási idejében. Mester: Szendrei Judit zománcművész, tanársegéd: Dabóczy Krisztina. Kiállítanak: Baracskai Éva, Bognár Zsófia, Breczkó Péter, Czuk Bodza, Dabóczy Krisztina, Dely Teréz, Fábián Éva, Farkas Gyula, Farkas Ildikó, Gerhardt Lilian, Grezsuné Balás Andrea, Gyöpös Amanda, Helbocsányi Emese, Holesné Csabák Ildikó, Hoppán György, Illéssy Ilona, Kálóczy Katalin, Kecskés Katalin, Kerepesi Mari, Keszthelyi Mónika, Kiss Kata, Kiss Lili, Kiss Luca, Kolos Krisztina, Krecz Judit, Lebovics Viktória, Leitner Gáborné Szilasi Andrea, Lendvai Lilla, Lieber Ildikó, Lőveiné Ercse Ibolya, Marton Hanna, Mátyás Betty, Nagy Ferenc, Oberlanderné Bíró Erzsébet, Oláh Rebeka,Oláh Sára, Pekker Zsuzsa, Pigler Krisztina, Schmidt Boglárka, Siket Rita, Stark Gábor, Ballonyiné Szetlik Ildikó, Szikora Lili, Tasiné Lányi Annamária.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Kiállítás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. december 11. 09:00-20:00
Fotók, filmek és dokumentumok a Zsókavár Galériában

A Zsókavár Galériában fotók, filmek és dokumentumok Újpalota elmúlt 50 évéből. A kiállítás megtekinthető 2020. január 16-ig, az Újpalotai Közösségi Ház programjaihoz igazodva. Várunk minden kedves érdeklődőt!

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Kiállítás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. december 11. 14:30-17:30 További idõpontok
Felnőtteknek

A több mint 25 éve működő tűzzománc alkotókör töretlen népszerűségnek örvend. Tagjai itt felcseperedett fiatalok, lelkes amatőrök és művészi kvalitású alkotók. Ára: 25.000 Ft/negyedév, 9.000 Ft/hó. Mester: Szendrei Judit zománcművész,  Tanársegéd: Dabóczy Krisztina.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi, Művészet, Képzés, Állandó program
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. december 11. 16:15-17:15 További idõpontok
Balett, torna és tánc

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó iskolás lányokat várunk. Vezeti: Lengyel Ágnes. Korosztály: 7 éves kortól - 14 éves korig. Bérlet: 6.500 Ft.

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Művészet, Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. december 11. 17:00-19:00 További idõpontok
Művészetterápiás foglalkozás

Az öregedés imázsa erősen kor- és kultúrafüggő. A tudás generációról generációra, apáról fiúra, anyáról lányára szállt. Ma egyetlen gombnyomás, és minden adat, információ megszerezhető. Ebben az "új világban" - mikro és makro környezetében egyaránt - olykor nehéz megtalálnia a helyét a nyugdíjasnak. Számtalan kutatás igazolta, hogy az idős korhoz való hozzáállás alapvetően meghatározza a múló idő megélését, lelki és fizikai értelemben egyaránt.  A művészetterápia nem művészképzés, és nem igényel semmilyen művészeti alapképzettséget. A mindannyiunkban ott élő teremtő-, alkotóképességre épül, amelyet kisgyermekkorban vár építés, gyurmázás vagy bármilyen rajzolós, festős tevékenység közben megtapasztaltunk már. A 12 heti, alkalmanként 2 órás foglalkozások során - az évszakokban zajló eseményekre való relaxált ráhangolódást követően - egy-egy kapcsolódó vers és zene meghallgatását követően alkotunk. Festünk, agyagozunk, rajzolunk, montázst vagy kollázst készítünk. És beszélgetünk: magunkról és a bennünk lévő világról, a kinti világról és benne magunkról. A csoport maximális létszáma 10, a foglalkozások ingyenesek.  A foglakozásokat vezeti: Baksa Zsuzsanna művészetterapeuta hallgató.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Nyugdíjas, Művészet, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. december 11. 17:00-19:00 További idõpontok
10-16 éves korig

Ha a számítógépen szívesen játszol LoL-t, vagy WoW-ot, vagy szereted a fantasyt, próbáld ki a D&D-t! Itt élőben, barátokkal élheted át a kalandokat. A Dungeons and Dragons egy fantasy stílusú asztali szerepjáték. A karakterek kitalált kalandokra indulnak egy fantasy stílusú világban. A kalandmester a játék bírójaként és a történet mesélőjeként funkciónál, miközben figyeli a lehetőségeket, és a nemjátékos karakterek szerepét is játssza. A karakterek egy csapatot alkotnak, együtt problémákat oldanak meg, harcolnak, kincseket és tudást szereznek. Eközben tapasztalatpontokat gyűjthetnek, amivel saját erejüket növelhetik. Minden 10 év feletti fiút és lányt várunk.  Vezeti: Sáfrányos Erika. Klubtagsági ára: 1.500 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Szórakozás, Állandó program, Ifjúsági
Kozák téri Közösségi Ház

2019. december 11. 17:00-18:00 További idõpontok

A kiscsoportos játékos foglalkozásokon megtanulják az ászanákat (testhelyzetek), a helyes légzést, a relaxációt, a pozitív gondolkodást, melyek biztosítják a testi, lelki, szellemi és szociális fejlődésüket. - Megelőzi a testtartási problémákat (helytelen testtartás, gerincferdülések, bokasüllyedés, lúdtalp) - A mozgásgyakorlatok igen jó hatásúak a vér- és nyirokkeringésre, az anyagcserére. - Javítja a koncentrációkészséget, növeli a kitartást és az akaraterőt. - Az alkalmazott játékok mind nevelő hatásúak, általuk elsajátítják a pozitív magatartásiformákat (viszonyulás a társakhoz, szabályok betartása, korrektség, önzetlen segítés). - Biztosítja a gyermek önállóságát, kreativitását, önbizalmát. - Megkönnyíti a tanulást, a feladatok, az iskolai tevékenységek jó végzését, csökkenti a hiperaktivitást. - Segít a pszichoszomatikus betegségeknél (krónikus hasfájás, fejfájás). A foglalkozásokat tartja: Mérey Edit testnevelés tanár, jógaoktató Belépő: 1.200 Ft/alkalom/fő.

Kapcsolat: Mérei Edit
Telefon: 06-1 410-5536, 06-70 198-4829
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Edzés
Csokonai Művelődési Ház

2019. december 11. 17:00-18:00
gyermektánc tanfolyam

Mix, mert a gyerekek többféle táncstílussal ismerkedhetnek meg hétről-hétre. Színpadi-, latin- és elegáns táncok váltakoznak benne zumba elemekkel.  Tánc, mert táncolni jó. A táncok által szinte észrevétlenül fejlődik a gyerekek egyensúly- és ritmusérzéke, koordinációja, memóriája, állóképessége. Táncoktató: Somodiné Merkovics Kati. Ajánlott életkor: 8-14 éves korig. Várunk mindenkit sok szeretettel, hogy az új év egy jó csapatban és táncos lábon kezdődjön! Ára: 4.000 Ft.

Kapcsolat: Doma-Szalai Krisztina
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Állandó program, Edzés, Ifjúsági
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. december 11. 17:15-18:00 További idõpontok
Prevenciós tartásjavító torna 3-7 éveseknek

A prevenciós tartásjavító torna célja az egészséges testi fejlődés kibontakoztatása, motoros és koordinációs képességek fejlesztése, finommotorika és egyensúlyérzék fejlesztése. A foglalkozások alatt a gyerekek közösségi magatartása is érezhetően javul. Vezeti: Meleg Orsolya óvodapedagógus, gyógytestnevelő. Ára: 1.400 Ft/alkalom, 5.000 Ft/4 alkalom.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Gyerek- családi, Mozgás, Szórakozás, Állandó program
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. december 11. 17:15-18:15 További idõpontok
Balett, torna és tánc

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó óvodás lányokat várunk. Vezeti: Lengyel Ágnes. Korosztály: 3,5 éves kortól - 6 éves korig. Bérlet: 6.000 Ft.

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Művészet, Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2019. december 11. 17:30-19:30 További idõpontok
Harcművészet oktatás kortól és nemtől függetlenül

Mi nem csak testi de szellemi szinten is foglalkozunk az emberrel. Azt tanítjuk, hogyan képes valaki továbblépni (testi,lelki,szellemi) korlátain, hogyan legyen képes tisztán és megfontoltan dönteni a mai kihívásokkal teli világban. Természetesen törekszünk arra, hogy mindenki a saját szintjének megfelelő ütemben tudjon haladni, fejlődni, ezért vegyes csoportokban dolgozunk, aminek rengeteg pozitív és egészséges haszna van. Szerdán: 17:30-18:30- gyerek karate 18:30-19:30- felnőtt karate Pénteken: 17:00-18:00- gyerek karate 18:00-19:00- felnőtt karate Alkalmi jegy: 3.000 Ft. Havi bérlet: 9.000 Ft (havonta 8 alkalom). Testvérkedvezmény esetén a havi bérlet: 8.000 Ft.

Kapcsolat: Bedő Mónika
Telefon: 06-30 868-2117
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Dokumentumtár és Információs Központ

2019. december 11. 18:00-20:00
Növényi kommunikáció

Tolkien Gyűrűk ura című könyvében (melyet 1936 és 49 között írt) már szó esik arról, hogy a fák egymással beszélgetnek. Aki olvasta a regényt, biztos fel tudja idézni Legolas és Szilszakál szavait. Dr. Parádi István biológus pedig a mai kutatásokba avat be minket. Milyen módon, milyen jelekkel, és milyen szinteken kommunikálnak a növények? Mást mond a levágott fű illata, mást jelez a levélen mászkáló rovarok által letört levélszőr, és ha mélyebbre ásunk, akkor még a gyökerek kommunikációja is szót érdemel. Egy láthatatlan, de ma már tudományos módszerekkel is leírható, vizsgálatokkal bizonyítható kommunikációs csatornákról beszél előadónk, aki az ELTE TTK Növényélettani és Molekuláris Növénybiológiai Tanszékének adjunktusa. Az előadás a biokertész kört tagjain kívüli alkalmi látogatóknak 1.500 Ft. Előzetes jelentkezés szükséges: regisztrácio@dokuinfo.hu

Kapcsolat: Barta Ildikó
Telefon: 06-70 362-2623
Cimkék: Hobbi, Nyugdíjas, Rendezvény, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2019. december 11. 18:00-21:00
Mozi és beszélgetés

Taxisofőr (1976). Mozi és Beszélgetés. Veletek. Szilvási Endre televíziós műsorvezető, a programsorozat moderátora beszélget Réz András filmesztéta. Belépő a vetítést követő beszélgetésre: 500 Ft. A program a Nemzeti Kulturális Alap támogatásával valósul meg.

Kapcsolat: Doma-Szalai Krisztina
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas, Művészet, Rendezvény, Ifjúsági
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. december 11. 18:00-19:00 További idõpontok
Felnőtt, haladó társastánc

Az évek óta sikeresen működő Dancing Queen Tánciskola minden korosztályból várja a már táncolni tudó, a tanulni kívánó, vagy a táncra alkalmat kereső jelentkezőket. Angol keringő, tangó, bécsi keringő, angol keringő, slowfox, quickstep, szamba, cha-cha-cha, rumba, paso doble, jive, mambó, rock and roll. Vezeti: Katona Zsuzsa és Tábori Ármin aktív versenytáncos tanárok. Információ: a 06-20 237-6900-as telefonszámon, a www.dancingqueen.hu weboldalon vagy az info@dancingqueen.hu email címen. Ára: 7.000 Ft / hó.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi, Művészet, Mozgás, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. december 11. 18:00-19:00 További idõpontok
Gyermek társastánc

Az évek óta sikeresen működő Dancing Queen Tánciskola már 6 éves kortól várja a táncolni vágyó gyermekeket. Bővebb információ: a 06-20 237-6900-as telefonszámon, a www.dancingqueen.hu weboldalon vagy az info@dancingqueen.hu email címen. Vezeti: Katona Zsuzsa és Tábori Ármin aktív versenytáncos tanárok. Ára. 6000 Ft/hó.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 401-7468
Cimkék: Gyerek- családi, Mozgás, Szórakozás, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. december 11. 18:00-19:30 További idõpontok

A frissítő gerincjóga gyakorlataival könnyen regenerálódhatunk, felfrissülhetünk, rég elfelejtett képességekhez juthatunk ismét hozzá. Óráink gyakorlat-centrikusak, fókuszálva a testtartásra, a gerinc alapos átmozgatására, a gerincpanaszok megelőzésére és megszüntetésére, az izmok erősítésére, nyújtására. Egyszerű, mindenki által végezhető, fokozatosan nehezedő gyakorlatokat használunk, melyek - relaxációval kiegészítve - a klasszikus jógagyakorlatokra épülnek. Vezeti: Zólomi Krisztina jógaoktató Ára: 1.500 Ft/alkalom, 4.800 Ft/4 alkalom (4 hétig érvényes), 9.000 Ft/8 alkalom (6 hétig érvényes).

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott, Edzés
Csokonai Művelődési Ház

2019. december 11. 18:00-21:00 További idõpontok

A Palotai Csokonai ALE egyes játékosai világversenyeken is többször kivívták már maguknak a legjobbnak járó címet, így történt ez tavaly is Rio De Janeiróban, a II. Interkontinentális Kupán. Csatlakozzon a sportkörhöz, ahol amatőrök és profik várják a játszani és tanulni vágyó új klubtagokat.  Tagdíj: 1.400 Ft/negyedév.

Kapcsolat: Szabó Beáta
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Szórakozás, Állandó program, Sport

1. oldal / 5



Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek. A sütik használatát bármikor letilthatja! Bővebb információkat erről Adatkezelési tájékoztatónkban olvashat.