" />

Kincseskamera

A Kincseskamera vetítésén Szabó Zoltán fotográfus bolygónk legizgalmasabb jégvilágáról mesél vetítettképes előadásán.
szeptember 19. 18:00-20:00 - Dokumentumtár és Információs Központ

Családi mesenap

a Magyar Népmese Napja alkalmából
szeptember 28. 10:00-12:00 - Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

Állati jó nap

Gazdiképző - Kutya-gyerek kommunikációs tréning, solymász bemutató, sünóra, filmvetítés, kézműves programok rajzkiállítás, valamint Dr. Ilniczky Sándor Tájak és rovarok 5 országból című előadása is várja az érdeklődőket.
október 05. 10:00-14:00 - Kozák téri Közösségi Ház

Varró workshop kezdőknek

Alkalmainkon megismerkedhetsz a szabás és varrás alapjaival, elsajátíthatod a szegés, felvarrás, zipp-zár bevarrás, összevarrás fogásait.
október 10., 17., 31., november 21., december 5., 19. 18:00-20:00 - Zöld Klub (Kanga Klub) XV. Hartyán köz 3.

Rendezvények


Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. szeptember 18. 09:00-20:00
Földesi Ildikó kiállítása

Az Újpalotai Szabadidő Központ Zsókavár Galériája tisztelettel meghívja Önt, családját és barátait Földesi Ildikó: ÉN - KÉP című kiállítására.A kiállítás megtekinthető 2019. szeptember 26-ig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.        

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Kiállítás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. szeptember 18. 09:00-21:00
A Prizmakör totókiállítása

Szeretettel várjuk a Prizmakör tagjainak legjobb fotóit bemutató kiállításunk megnyitójára és az azt követő kerti partira.A kiállítást megnyitja R'bert Bob, a Prizmakör vezetője, zenével közreműködik a SeKépSeHang Formáció.Megtekinthető október 14-ig, a Ház nyitvatartási idejében.     

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Kiállítás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. szeptember 19. 09:00-10:00 További idõpontok

A teljes testet átmozgató jógagyakorlatokkal kezünkbe vehetjük saját egészségünket. A rendszeres gyakorlás által felfrissíthetjük, energetizálhatjuk, gyógyíthatjuk testünket, lelkünket, közérzetünket. Jelentősen javíthatjuk életminőségünket, tartásunkat, az ízületeink mozgékonyságát. Erősödnek izmaink, s így akár megszűnhet a hát-, a derék- vagy fejfájás is. Belső szerveinket, mirigyeinket is átmozgatjuk, masszírozzuk, így csökkenhetnek a mozgásszervi panaszok, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázata. A légzőgyakorlatok növelik a tüdő kapacitását, ez által az egész szervezet vitalitása növekszik. A jógagyakorlás segít megőrizni az ideális testsúlyt, elősegíti a test rugalmasságát, egyensúlyát és gátolja az öregedést is. Az óravégi relaxáció és meditáció oldja a stresszt, a lelki feszültséget.Ára: 1.000 Ft/alkalom.Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Nyugdíjas, Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Külső helyszín

2019. szeptember 19. 09:00-12:00 További idõpontok
Baba-mama klub és családi játékHÁZ

Klubunkba szeretettel fogadjuk az óvodás kor alatti gyermekeket szüleikkel és nagyszüleikkel közös játékra, beszélgetésre, kézműveskedésre.A legkisebbeket játszószőnyeg és babajátékok, a nagyobbakat kirakó- és építőjátékok, szerepjátszó és mozgásfejlesztő eszközök várják. A klubban foglalkozásokat (közös alkotás, festés, gyurmázás, játék készítés, sütés-főzés) valamint mentálhigiénés tanácsadást is szervezünk. Mindenkit szeretettel várunk!Napijegy: 800 Ft, klubtagság díja egy hónapra: 2.700 Ft.Helyszín: Zöld Klub (XV. Hartyán köz 3.)

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-70 621-1506
Cimkék: Gyerek- családi, Szórakozás, Állandó program
Csokonai Művelődési Ház

2019. szeptember 19. 10:00-11:30 További idõpontok
Szikra Judittal

Várunk minden 50 év feletti hölgyet és urat egy könnyed, közösségi táncforma elsajátítására! A rövid koreográfiák megtanulása nemcsak fizikai, hanem szellemi aktivitást is biztosít: a szeniortánc igazi örömforrás és fejlesztő hatású agytorna minden alkalommal!Oktató: Szikra JuditÁra: 800 Ft/alkalom, bérlet 2.000 Ft/4 alkalom.

Kapcsolat: Bányász Gergő Gábor
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas, Szórakozás, Állandó program
Kozák téri Közösségi Ház

2019. szeptember 19. 10:30-11:00 További idõpontok

Ölbeli játékokkal, mondókákkal, hangszerjátékkal, Kerekítő manó bábos jeleneteivel, ejtőernyővel, dalokkal.Höcögés, kacagás a Kerekítő könyvsorozat népi mondókái, ölbeli játékainyomán, dalokkal, hangszerjátékkal színesítve.Nagymamáinktól örökölt játékaink az érzelmi biztonság és a művészetinevelés bölcsője. Az első évek mondókái egy olyan szeretetnyelv, melybenaz érintés, ölelés és mosoly, egy életen át elkíséri a gyermekeket.Játsszunk, énekeljünk, mozogjunk együtt!Játékvezető: Deutsch Nóra zenepedagógus, zongoratanár.Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, 5.000 Ft/5 alkalom.

Kapcsolat: Jánkfalvi-Suri Andrea
Telefon: 06-70 332-3225
Cimkék: Gyerek- családi, Állandó program
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. szeptember 19. 16:00-17:00 További idõpontok
Balett, torna és tánc

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó iskolás lányokat várunk. Vezeti: Lengyel Ágnes.Korosztály: 7 éves kortól - 14 éves korig.Bérlet: 6.500 Ft.

Kapcsolat: Majoros Ágnes
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Művészet, Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2019. szeptember 19. 16:00-18:30 További idõpontok
Gyerekeknek, fiataloknak

A Shaolin kungfu egy életforma, test és tudat harmóniája! Önvédelem, mozgáskoordináció, kitartás, akarat, alázat és tisztelet. Kezdő (korcsoport: 6-10 év): 16.00-17.00 óráig; haladó (10 év fölött): 17.00-18.30 óráig. Minden lelkes kezdőt örömmel fogadunk! Jelentkezni személyesen a Kikötőben vagy telefonon lehet. Díja: 8.000 Ft/hó, 2.000 Ft/alkalom, 3 testvér esetén kedvezmény.

Kapcsolat: Bedő Mónika
Telefon: 06-30 868-2117
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés, Ifjúsági
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. szeptember 19. 16:30-18:00 További idõpontok
Gyerekeknek

A modern Ju Jitsu hajlékonyabbá, mozgékonyabbá tesz. Az önvédelmi fogások elsajátítása közben kitartásra, önfegyelemre és önbecsülésre tanít. Technikai repertoárjában szerepelnek a dobások, ütések, rúgások, hárítások, elvezetések, ízületi feszítések, földre viteli technikák, valamint eszközös, illetve eszköz elleni (kötél, bot, kés, pisztoly, stb.) technikák. Egy tökéletes önvédelmi rendszer a modern időkben.Instruktorok: Tóth Csaba (Ju-jitsu 3. Dan)  Ára: 8.000 Ft/hó.Részletes információ: 06-30 957-8257, www.kekfarkas.hu  

Kapcsolat: Pintér Zsuzsánna
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Állandó program, Sport, Edzés, Ifjúsági
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. szeptember 19. 17:00-19:00 További idõpontok
Egészséges és rugalmas test

Ha egész nap a számítógép előtt ül, szeretné levezetni a hétköznapi feszültséget, vagy csak egy helyet keres, ahol egy kis időre megszűnik a külvilág, akkor ne hagyja ki a most induló kezdő jóga tanfolyamunkat.Fizikai egészség fenntartása, feszültségen való felülemelkedés, hatékony mentális egyensúly, belső értékek kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés. Mindezt nyújthatja a jóga Önnek is. Az első alkalom ingyenes!Laza, könnyed öltözék szükséges.Vezeti: Szipola Edit.Részvételi díj: 8.000 Ft/hó, napijegy 3.000 Ft/alkalom.A csoporthoz folyamatosan lehet csatlakozni!

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Nyugdíjas, Mozgás, Állandó program, Sport
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. szeptember 19. 17:00-18:00 További idõpontok
Balett, torna és tánc

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó óvodás lányokat várunk. Vezeti: Lengyel Ágnes.Korosztály: 3,5 éves kortól - 6 éves korig.Bérlet: 6.000 Ft.

Kapcsolat: Majoros Ágnes
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Művészet, Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Csokonai Művelődési Ház

2019. szeptember 19. 17:00-18:00 További idõpontok
Kezdő

Ha szeretne latin és standard táncokat tanulni, rumbázna, sambázna, tangózna vagy keringőzne, szívesen csatlakozna egy vidám társasághoz egy remek oktatóval, látogasson el a társastánc órákra! Ára: 4.000 Ft/hó.  

Kapcsolat: Szabó Beáta
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Mozgás, Állandó program
Csokonai Művelődési Ház

2019. szeptember 19. 17:30-18:30 További idõpontok

A meridián torna kínai eredetű, akupunktúrás pontok stimulálásán alapuló mozgásforma. A tornagyakorlatok energetizáló, betegségmegelőző hatásáról Ön is győződjön meg a foglalkozásokon!Oktatók: Dr. Szamosi Katalin és Matyasovszki PéterBelépő: 300 Ft/hó.

Kapcsolat: Kóródy Nóra
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas, Mozgás, Állandó program
Csokonai Művelődési Ház

2019. szeptember 19. 17:30-19:00 További idõpontok
Haladó

Ha szeretne latin és standard táncokat tanulni, rumbázna, sambázna, tangózna vagy keringőzne, szívesen csatlakozna egy vidám társasághoz egy remek oktatóval, látogasson el a társastánc órákra! Ára: 6.000 Ft/hó.  

Kapcsolat: Szabó Beáta
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Mozgás, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. szeptember 19. 18:00-20:00 További idõpontok
Felnőtteknek

A modern Ju Jitsu hajlékonyabbá, mozgékonyabbá tesz. Az önvédelmi fogások elsajátítása közben kitartásra, önfegyelemre és önbecsülésre tanít. Technikai repertoárjában szerepelnek a dobások, ütések, rúgások, hárítások, elvezetések, ízületi feszítések, földre viteli technikák, valamint eszközös, illetve eszköz elleni (kötél, bot, kés, pisztoly, stb.) technikák. Egy tökéletes önvédelmi rendszer a modern időkben.Instruktorok: Tóth Csaba (Ju-jitsu 3. Dan)  Ára: 14.000 Ft/hó, 2.000 Ft/alkalom.Részletes információ: 06-30 957-8257, www.kekfarkas.hu 

Kapcsolat: Pintér Zsuzsánna
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Állandó program, Sport, Edzés
Dokumentumtár és Információs Központ

2019. szeptember 19. 18:00-20:00
A Bajkál-tó

A Kincseskamera vetítésén Szabó Zoltán fotográfus bolygónk legizgalmasabb jégvilágáról mesél vetítettképes előadásán.A Bajkál a világ legnagyobb édesvizű tava, az oroszok még ma is tengerként emlegetik, sok száz kilométeren át nyújtózik a szibériai vadonban, számszerűsítve: 636 km hosszú, szélessége 80 km. A tó más kivételes mutatókkal is bír: egymaga tárolja Földünk édesvízkészletének ötödét, 1642 méteres mélységével szintén világcsúcstartó és egyben a legöregebb tó is, korát 25 millió évre becsülik. Ivóvíz tisztaságú, 40 méter mélységig átlátszó. A Bajkál immár világörökségünk része, jórészt azért, mert állat- és növényvilága ugyancsak egyedülálló, az itt elő fajok kétharmada sehol máshol nem él a bolygón.A részvétel ingyenes.

Kapcsolat: Barta Ildikó
Telefon: 06-70 362-2623
Cimkék: Művészet, Rendezvény
Kozák téri Közösségi Ház

2019. szeptember 19. 18:00-19:00 További idõpontok

Aktív mozgási lehetőség zsírégető kondicionáló tornával, azoknak a hölgyeknek, akik egészségesen akarnak élni. A gyakorlatok végzése során valamennyi izomcsoport alapos megmozgatásával elérhető a fizikum erősítése, a teherbíró képesség növekedése. A rendszeres és alapos testmozgás erősíti az immunrendszert, amely a betegségekkel szembeni ellenálló képességet is növeli.Belépő: 1.000 Ft/alkalom, 7.000 Ft/8 alkalmas bérlet.Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-1 410-5536, 06-70 198-4829
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. szeptember 19. 18:00-19:00 További idõpontok
Testformáló módszer

A Pilates speciális mozgásforma, mely fejleszti az erőt, hajlékonyságot és koordinációt meghatározott légzéstechnika mellett. Speciálisan felépített gyakorlatsorozatai egyenletesen és harmonikusan erősítik a felületes és mélyizomzatot, ezáltal stabilizálják a gerincet és a test minden ízületét. A Pilates tudatos mozgáskultúrát, testtudatot alakít ki, amely csökkenti a rossz testtartásból adódó sérüléseket, ízületi problémákat. Az órát tartja: Lengyel Ágnes pilates oktató.Napijegy: 1.000 Ft, bérlet: 4.000 Ft/5 alkalom, 7.000 Ft/8 alkalom.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Csokonai Művelődési Ház

2019. szeptember 19. 18:00-20:00 További idõpontok

Cseszka Edit alapította a nagy múltú kórust, ahol ma is rendszeres próbák folynak Tóth András Bartók-Pásztory díjas karnagy vezetésével. Ha Ön is szívesen énekel, és csatlakozna a kórushoz, részt venne koncerteken és utazásokon, a karvezető várja jelentkezését!  Várjuk Önöket minden csütörtökön 18-20 óra között.

Kapcsolat: Kóródy Nóra
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Művészet, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2019. szeptember 19. 18:30-19:30 További idõpontok
a Kikötőben

Sok szeretettel várunk mindenkit szuper zumbás közösségünkbe, melynek tagjait a mozgás öröme, a pezsdítő zenék és Zumba Jucus lelkesítő energiája tartja össze. Alkalmi jegy: 1.300 Ft, Alkalmi jegy anya-lánya: 1.800 Ft, 4 alkalmas bérlet (5 hétig érvényes): 4.400 Ft, 4 alkalmas anya-lánya bérlet (5 hétig érvényes): 6.800 Ft, 8 alkalmas bérlet (5 hétig érvényes): 8.000 Ft

Kapcsolat: Bedő Mónika
Telefon: 06-30 868-2117
Cimkék: Hobbi, Gyerek- családi, Mozgás, Szórakozás, Állandó program, Sport, Edzés, Ifjúsági

1. oldal / 5


Kiállítások

Más-Tér-Tár

Más-Tér-Tár 2019. szeptember 18. 09:00-2019. október 14. 21:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

Szeretettel várjuk a Prizmakör tagjainak legjobb fotóit bemutató kiállításunk megnyitójára és az azt követő kerti partira.A kiállítást megnyitja R'bert Bob, a Prizmakör vezetője, zenével közreműködik a SeKépSeHang Formáció.Megtekinthető október 14-ig, a Ház nyitvatartási idejében.     

ÉN - KÉP

ÉN - KÉP 2019. szeptember 18. 09:00-2019. szeptember 26. 20:00
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

Az Újpalotai Szabadidő Központ Zsókavár Galériája tisztelettel meghívja Önt, családját és barátait Földesi Ildikó: ÉN - KÉP című kiállítására.A kiállítás megtekinthető 2019. szeptember 26-ig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.        

Filmbemutató és képzőművészeti kiállítás

Filmbemutató és képzőművészeti kiállítás 2019. szeptember 29. 10:00-2019. október 10. 20:00
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

A Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt, családját és barátait az Újpalotai Szabadidő Központ által szervezett Animációs filmes gyermektáborban készült képzőművészeti alkotások kiállítására, valamint az animációs filmek bemutatójára.A kiállítás megtekinthető 2019. október 10-ig, a Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.
A kiállítások az intézmény nyitva tartási ideje alatt látogathatóak.

Rendezvényeink

Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek. A sütik használatát bármikor letilthatja! Bővebb információkat erről Adatkezelési tájékoztatónkban olvashat.