Rendezvények


Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. október 22. 09:00-10:00 További idõpontok

A teljes testet átmozgató jógagyakorlatokkal kezünkbe vehetjük saját egészségünket. A rendszeres gyakorlás által felfrissíthetjük, energetizálhatjuk, gyógyíthatjuk testünket, lelkünket, közérzetünket. Jelentősen javíthatjuk életminőségünket, tartásunkat, az ízületeink mozgékonyságát. Erősödnek izmaink, s így akár megszűnhet a hát-, a derék- vagy fejfájás is. Belső szerveinket, mirigyeinket is átmozgatjuk, masszírozzuk, így csökkenhetnek a mozgásszervi panaszok, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázata.  A légzőgyakorlatok növelik a tüdő kapacitását, ez által az egész szervezet vitalitása növekszik.  A jógagyakorlás segít megőrizni az ideális testsúlyt, elősegíti a test rugalmasságát, egyensúlyát és gátolja az öregedést is. Az óravégi relaxáció és meditáció oldja a stresszt, a lelki feszültséget. Ára: 1.000 Ft/alkalom. Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Nyugdíjas, Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. október 22. 09:00-21:00
Dr. Vattay Noémi kiállítása a Zsókavár Galériában

A Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt, családját és barátait Dr. Vattay Noémi Francia sanzon című kiállítására. A kiállítás megtekinthető november 14-ig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva. A helyszín megközelíthető: a belvárosból a 7-es, 7E, 8E, Újpest Központból a 196-os autóbuszokkal.Várunk minden kedves érdeklődőt!

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Kiállítás
Külső helyszín

2019. október 22. 09:00-12:00 További idõpontok
Baba-mama klub és családi játékHÁZ

Klubunkba szeretettel fogadjuk az óvodás kor alatti gyermekeket szüleikkel és nagyszüleikkel közös játékra, beszélgetésre, kézműveskedésre. A legkisebbeket játszószőnyeg és babajátékok, a nagyobbakat kirakó- és építőjátékok, szerepjátszó és mozgásfejlesztő eszközök várják. A klubban foglalkozásokat (közös alkotás, festés, gyurmázás, játék készítés, sütés-főzés) valamint mentálhigiénés tanácsadást is szervezünk. Mindenkit szeretettel várunk! Napijegy: 800 Ft, klubtagság díja egy hónapra: 2.700 Ft. Helyszín: Zöld Klub (XV. Hartyán köz 3.)

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-70 621-1506
Cimkék: Gyerek- családi, Szórakozás, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. október 22. 09:00-21:00
Fotókiállítás

Várjuk szeretettel a Padon ülő ember című fotókiállításra a Folyosó Galériára. Megtekinthető november 13-ig, a Ház nyitvatartási idejében.      

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Kiállítás
Csokonai Művelődési Ház

2019. október 22. 10:00-12:00 További idõpontok

Ha szeretné önállóan, problémák nélkül használni otthoni számítógépét, megtanulná a fénykép-kezelés, az internet és levelező programok használatát, jelentkezzen netmestereink közé! Olyan nyugdíjasok jelentkezését várjuk, akik rendelkeznek már alapvető informatikai ismeretekkel. A tanulás mellett minden hónapban szervezünk közös programot, kirándulunk, múzeumot látogatunk. Tagdíj: 1.200 Ft/hó.  

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas, Képzés, Állandó program
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. október 22. 10:00-11:00 További idõpontok
Segítség a mindennapos testmozgás biztosításához

Testtartásjavító, egészségmegőrző és rehabilitáló jellegű torna, mely minden izomcsoportot átmozgat. Középkorú és nyugdíjas korú hölgyeknek is ajánlott! Vezeti: Lengyel Ágnes. Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom, 8 alkalmas bérlet: 6.500 Ft.    

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Nyugdíjas, Mozgás, Állandó program, Sport
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. október 22. 10:30-11:30 További idõpontok
Gerinctorna

Legyünk ülő vagy álló foglalkozásúak, gerincünket gyakran extrém terhelések érik. A résztvevők megtanulhatják a helyes tartást, illetve a már kialakult elváltozások és fájdalmak hatékony mozgásterápiás kezelését. Ára: 700 Ft/alkalom, 4.000 Ft/hó. Vezeti: Ruzicska Andrea tanár-oktató.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program
Csokonai Művelődési Ház

2019. október 22. 15:00-19:00

A Csokonai Művelődési Házban működő Foltlelkek Klub tagjai által kézzel készített, színes textilmozaikokból varrt párnahuzatok, falvédők, neszesszerek és más dísztárgyak minden korosztályt elbűvölnek. A klub nem zártkörű, mindenkit szeretettel várnak, aki szeretné elsajátítani a patchwork kézimunka művészetét. A klubtagok háromhetente, szombatonként találkoznak. Tagdíj: 500 Ft/alkalom.  

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Művészet, Szórakozás, Állandó program
Külső helyszín

2019. október 22. 16:15-17:15 További idõpontok
Balett, torna és tánc

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó iskolás lányokat várunk. Vezeti: Lengyel Ágnes. Korosztály: 7 éves kortól - 14 éves korig. Foglalkozás helyszíne: Zöld Klub (XV. Hartyán köz 3.) Bérlet: 6.500 Ft.

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Művészet, Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. október 22. 16:30-18:00 További idõpontok
Gyerekeknek

A modern Ju Jitsu hajlékonyabbá, mozgékonyabbá tesz. Az önvédelmi fogások elsajátítása közben kitartásra, önfegyelemre és önbecsülésre tanít. Technikai repertoárjában szerepelnek a dobások, ütések, rúgások, hárítások, elvezetések, ízületi feszítések, földre viteli technikák, valamint eszközös, illetve eszköz elleni (kötél, bot, kés, pisztoly, stb.) technikák. Egy tökéletes önvédelmi rendszer a modern időkben. Instruktorok: Tóth Csaba (Ju-jitsu 3. Dan)  Ára: 8.000 Ft/hó. Részletes információ: 06-30 957-8257, www.kekfarkas.hu  

Kapcsolat: Pintér Zsuzsánna
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Állandó program, Sport, Edzés, Ifjúsági
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. október 22. 17:00-21:00 További idõpontok

Üres a kedd estéje? Tartalmas lesz, ha eljön bridzsklubunkba játszani. Minden kedden 17-21 óráig verjük a blattot, és remek a hangulat. Mini versenyek és feladványok színesítik a játékot. ismerőit A klubban a Standard American licitrendszer szerint játszunk, várjuk asztalunkhoz ennek ismerőit.  Játékmesterek: Mahder András és Kálmán Ferenc. Tagsági díj: 1.000 Ft/hó.

Kapcsolat: Pintér Zsuzsánna
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi, Szórakozás, Állandó program
Csokonai Művelődési Ház

2019. október 22. 17:00-19:00 További idõpontok
kezdő csoport

A jóga a mozgás, légzés és befelé figyelés művészete. Kellemes zenék, csendes környezet, fizikai és lelki feltöltődés várja az órákon. Elméleti ismeretekkel is gazdagodnak a tanulók, ehhez nyújt segítséget az órákon kiosztott nyomtatott jegyzet, a több évre rendezett tananyag. A jógaórák Budapest 15 pontján zajlanak, melyek között átlátogatási lehetőség van. További információ: www.jogatan.hu Ára: 8.000 Ft/hó.

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Képzés, Mozgás, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. október 22. 17:00-20:00 További idõpontok
Felnőtteknek

A több mint 25 éve működő tűzzománc alkotókör töretlen népszerűségnek örvend. Tagjai itt felcseperedett fiatalok, lelkes amatőrök és művészi kvalitású alkotók. Ára: 25.000 Ft/negyedév, 9.000 Ft/hó. Mester: Szendrei Judit zománcművész,  Tanársegéd: Dabóczy Krisztina.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi, Művészet, Képzés, Állandó program
Külső helyszín

2019. október 22. 17:15-18:15 További idõpontok
Balett, torna és tánc

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó óvodás lányokat várunk.  Vezeti: Lengyel Ágnes. Korosztály: 3,5 éves kortól - 6 éves korig. Bérlet: 6.000 Ft. Foglalkozás helyszíne: Zöld Klub (XV. Hartyán köz 3.)

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Művészet, Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. október 22. 18:00-20:00 További idõpontok
Felnőtteknek

A modern Ju Jitsu hajlékonyabbá, mozgékonyabbá tesz. Az önvédelmi fogások elsajátítása közben kitartásra, önfegyelemre és önbecsülésre tanít. Technikai repertoárjában szerepelnek a dobások, ütések, rúgások, hárítások, elvezetések, ízületi feszítések, földre viteli technikák, valamint eszközös, illetve eszköz elleni (kötél, bot, kés, pisztoly, stb.) technikák. Egy tökéletes önvédelmi rendszer a modern időkben. Instruktorok: Tóth Csaba (Ju-jitsu 3. Dan)  Ára: 14.000 Ft/hó, 2.000 Ft/alkalom. Részletes információ: 06-30 957-8257, www.kekfarkas.hu 

Kapcsolat: Pintér Zsuzsánna
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Állandó program, Sport, Edzés
Kozák téri Közösségi Ház

2019. október 22. 18:00-19:00 További idõpontok

Aktív mozgási lehetőség zsírégető kondicionáló tornával, azoknak a hölgyeknek, akik egészségesen akarnak élni. A gyakorlatok végzése során valamennyi izomcsoport alapos megmozgatásával elérhető a fizikum erősítése, a teherbíró képesség növekedése. A rendszeres és alapos testmozgás erősíti az immunrendszert, amely a betegségekkel szembeni ellenálló képességet is növeli. Belépő: 1.000 Ft/alkalom, 7.000 Ft/8 alkalmas bérlet. Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-1 410-5536, 06-70 198-4829
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. október 22. 18:00-19:30 További idõpontok
A legnépszerűbb páros táncok

A tanfolyamon a standard és latin-amerikai táncok alapjait oktatjuk, melyek életkorra és nemre való tekintet nélkül, bárki számára könnyen elsajátíthatóak. Kiváló lehetőség, hogy megtanulj táncolni és ezután bárhol Te lehetsz a táncparkett ördöge! Minden kedden 18-19.30-ig a Közösségi Házban (XV. Zsókavár utca 15.), kéthetente csütörtökön 18-19 óráig a Zöld Klubban (XV. Hartyán köz 3.) Az első alkalom ingyenesen kipróbálható! Havidíj: 7.000 Ft/fő. Jelentkezni telefonon, vagy emailben tudsz a 06-20 237-6900-as telefonszámon, vagy az info@dancingqueen.hu email címen.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-20 237-6900
Cimkék: Mozgás, Szórakozás, Állandó program
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. október 22. 18:00-20:00
Téma: hagyományos kvízek, megfigyelés, kapcsolat, tippelés, zenék

Aki szeret játszani, szereti használni a fejét és megenged magának két órát egy játékos kikapcsolódásra, az Újpalota Kvíz játékon lehetősége lesz rá. Játékmester: Várhegyi Gábor. Újpalota városrész ismerete nem szükséges! A részvétel ingyenes! Várunk minden kedves érdeklődőt!

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Hobbi, Nyugdíjas, Szórakozás, Rendezvény, Verseny
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2019. október 22. 18:15-19:45 További idõpontok

A capoeira afro-brazil harcművészet, melyet a XVI. századtól a XIX. századig a főként Közép- és Nyugat-Afrikából Brazíliába hurcolt rabszolgák fejlesztettek ki. A capoeira - harcművészet, - önbizalom, - egészség,- akrobatika,- kultúra,- hajlékonyság,- tánc, - koordináció és zene... Gyere és csatlakozz egy laza, vidám, összetartó közösséghez! :) Napijegy: 1.500 Ft, havi bérlet: 4.000 Ft. 

Kapcsolat: Bedő Mónika
Telefon: 06-30 868-6087
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Ifjúsági
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. október 22. 18:30-19:30 További idõpontok
Felnőtt, haladó társastánc

Az évek óta sikeresen működő Dancing Queen Tánciskola minden korosztályból várja a már táncolni tudó, a tanulni kívánó, vagy a táncra alkalmat kereső jelentkezőket. Angol keringő, tangó, bécsi keringő, angol keringő, slowfox, quickstep, szamba, cha-cha-cha, rumba, paso doble, jive, mambó, rock and roll. Vezeti: Katona Zsuzsa és Tábori Ármin aktív versenytáncos tanárok. Információ: a 06-20 237-6900-as telefonszámon, a www.dancingqueen.hu weboldalon vagy az info@dancingqueen.hu email címen. Ára: 7.000 Ft / hó.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi, Művészet, Mozgás, Állandó program

1. oldal / 7


Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek. A sütik használatát bármikor letilthatja! Bővebb információkat erről Adatkezelési tájékoztatónkban olvashat.