Rendezvények


Csokonai Művelődési Ház

2019. november 18. 09:00-21:00

Az író életét, munkásságát bemutató tárgyi és írásos anyag karakterben, képekben, prózában zenével fűszerezve. A belépés ingyenes! A kiállítás megtekinthető 2019. november 4-24 között.    

Kapcsolat: Doma-Szalai Krisztina
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Kiállítás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. november 18. 10:00-21:00
Szarka Hajnalka festőművész kiállítása

A Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt, családját és barátait Szarka Hajnalka festőművész Széttört egész című kiállítására. A kiállítás megtekinthető december 5-ig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Kiállítás
Csokonai Művelődési Ház

2019. november 18. 17:00-20:00 További idõpontok

Napjainkban sok társasjáték létezik számítógépes játék formában is, de a való életben átélt, közös élményeket nem lehet ezek által pótolni. Pontosan ezért várunk minden érdeklődőt erre a pár órás kikapcsolódásra iskola vagy munka után, ahol sok hagyományos társasjátékon kívül a különböző wargame-ek világával is megismerkedhetnek a szakkörön résztvevők. Hogy mi is az a wargame? Magyarul terepasztalos hadijáték, ahol adott szabályok szerint leggyakrabban figurákkal szimulálunk egy eseményt a terepasztalon, döntő többségében kockák segítségével. Vezeti: Bányász Gergő Ára: 300 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Bányász Gergő Gábor
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Szórakozás, Állandó program
Dokumentumtár és Információs Központ

2019. november 18. 18:00-20:00
Kenderbeton

Pfeffer Péter építészmérnök egy különös, újrafelfedezett, sokoldalú növény, az ipari kender használatával kísérletezik. Szóhasználatunkban a kenderbeton nevet kapta, holott egészen más anyagokkal keverve lesz a kender szár zuzalékából stabil, építőanyagként használható környezetbarát alapanyag. Vendégünk előadását gyakorlati bemutatóval egészíti ki. A foglalkozás díja: 1.500 Ft. A férőhelyek száma korlátozott, így jelentkezés szükséges: regisztracio@dokuinfo.hu

Kapcsolat: Barta Ildikó
Telefon: 06-70 362-2623
Cimkék: Rendezvény, Öko
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. november 18. 18:00-19:30 További idõpontok

A frissítő gerincjóga gyakorlataival könnyen regenerálódhatunk, felfrissülhetünk, rég elfelejtett képességekhez juthatunk ismét hozzá. Óráink gyakorlat-centrikusak, fókuszálva a testtartásra, a gerinc alapos átmozgatására, a gerincpanaszok megelőzésére és megszüntetésére, az izmok erősítésére, nyújtására. Egyszerű, mindenki által végezhető, fokozatosan nehezedő gyakorlatokat használunk, melyek - relaxációval kiegészítve - a klasszikus jógagyakorlatokra épülnek. Vezeti: Zólomi Krisztina jógaoktató Ára: 1.500 Ft/alkalom, 4.800 Ft/4 alkalom (4 hétig érvényes), 9.000 Ft/8 alkalom (6 hétig érvényes).

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott, Edzés
Csokonai Művelődési Ház

2019. november 18. 18:00-21:00 További idõpontok

A Palotai Csokonai ALE egyes játékosai világversenyeken is többször kivívták már maguknak a legjobbnak járó címet, így történt ez tavaly is Rio De Janeiróban, a II. Interkontinentális Kupán. Csatlakozzon a sportkörhöz, ahol amatőrök és profik várják a játszani és tanulni vágyó új klubtagokat.  Tagdíj: 1.400 Ft/negyedév.

Kapcsolat: Szabó Beáta
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi, Szórakozás, Állandó program, Sport
Kozák téri Közösségi Ház

2019. november 18. 18:00-19:30 További idõpontok

Képzeld el, hogy csak magadra figyelsz! Nyugodt és energikus akarsz lenni, jól akarod érezni magad a bőrödben és ezt akarod sugározni a környezetedre is. Ha tenni is kész vagy ezért, akkor szeretettel várunk a hatha-jóga foglalkozásainkra! A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése, a legősibb utak közé tartozik, mely segítségével helyreállítható lényünk harmóniája, EGÉSZ-sége. A hatha jóga nem cél, hanem csak a cél felé vezető eszköz. Pozitív hatásai: - fiatalodik a test és a szervek, - megnő a rugalmasság, - erősödik az immunrendszer, - a szervezet visszatér eredeti működéséhez, - felfrissíti az idegrendszert, - javítja a gerinccsigolyák vérellátását, - jó hatással van az ízületek állapotára, hajlékonyságára, - növeli a vitalitást, - csökkenti a stressz negatív hatásait. Minden alkalommal a jelenlévők igényeihez és felkészültségi szintjéhez igazodunk, ami biztosítja a gyakorlók biztonságos, mégis hatékony fejlődését. Bármelyik órára be lehet csatlakozni, előképzettség nem szükséges, csupán kényelmes ruhát kell hozni, minden egyéb eszközt biztosítunk. Ajánljuk mindenkinek, aki meg kívánja őrizni, vagy vissza akarja szerezni egészségét. Belépő: 1.300 Ft/alkalom, 9.100 Ft/8 alkalom.

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-1 410-5536, 06-70 198-4829
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. november 18. 18:00-20:00
Szarka Hajnalka festőművész kiállításmegnyitója

A Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt, családját és barátait Szarka Hajnalka festőművész Széttört egész című kiállításának megnyitójára. A kiállítást megnyitja: Balázs Sándor művészettörténész. Zenei közreműködő: Bress Bálint (gitár). A kiállítás megtekinthető december 5-ig az Újpalotai Közösségi Ház egyéb programjaihoz igazodva.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Művészet, Rendezvény, ANNO Művészeti Hét
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. november 18. 18:30-19:30 További idõpontok
Egy igazán sokrétű, összetett edzésforma

Izgalmas mezítlábas edzés, mely egyedülálló módon ötvözi a boxot, a pilatest és a tánc mozdulatait. Segít abban, hogy határozott, szexi és magabiztos énképet alakítsunk ki. Vezeti: Lengyel Ágnes Napijegy: 1.000 Ft, 5 alkalmas bérlet: 4.000 Ft, 8 alkalmas bérlet: 7.000 Ft. Várunk mindenkit szeretettel!

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás, Szórakozás, Állandó program, Sport
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2019. november 18. 18:30-19:30 További idõpontok
a Kikötőben

Sok szeretettel várunk mindenkit szuper zumbás közösségünkbe, melynek tagjait a mozgás öröme, a pezsdítő zenék és Zumba Jucus lelkesítő energiája tartja össze. Alkalmi jegy: 1.300 Ft, Alkalmi jegy anya-lánya: 1.800 Ft, 4 alkalmas bérlet (5 hétig érvényes): 4.400 Ft, 4 alkalmas anya-lánya bérlet (5 hétig érvényes): 6.800 Ft, 8 alkalmas bérlet (5 hétig érvényes): 8.000 Ft

Kapcsolat: Bedő Mónika
Telefon: 06-30 868-2117
Cimkék: Hobbi, Gyerek- családi, Mozgás, Szórakozás, Állandó program, Sport, Edzés, Ifjúsági
Csokonai Művelődési Ház

2019. november 18. 18:30-19:30 További idõpontok

A zumba nem más mint Tánc, és edzésforma ötvözése, latinos pörgős zenékre, egyszerű és követhető koreográfiákkal. Hogy mi jellemzi az zumba órákat és mire számíthatsz: Stresszoldás, közösség, feltöltődés, energia, szenvedély, szabadság, öröm, jókedv, és nem utolsó sorban egy szuper közösség. Gyere és próbáld ki, az még nem kötelez semmire, de ha szenvedélyeddé válik, akkor már ... Találkozzunk minden hétfőn és szerdán bulizzunk, táncoljunk zumbázzunk együtt! Ára: 1.400 Ft/alkalom, 8.000 Ft/8 alkalom. Facebook

Kapcsolat: Doma-Szalai Krisztina
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Szórakozás, Állandó program, Sport, Edzés
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. november 18. 19:00-20:00 További idõpontok
Zsírégető, alakformáló edzés Lonával

Alakformáló torna, testtartás és tónusjavító elemekkel, változatos eszközökkel. Minden korosztálynak végezhető gyakorlatok.  Vezeti: Ősi Lona Napijegy: 800 Ft, 5 alkalmas bérlet: 3.500 Ft, 8 alkalmas bérlet: 5.600 Ft.      

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2019. november 18. 19:30-20:30 További idõpontok
Testformáló módszer

A Pilates speciális mozgásforma, mely fejleszti az erőt, hajlékonyságot és koordinációt meghatározott légzéstechnika mellett. Speciálisan felépített gyakorlatsorozatai egyenletesen és harmonikusan erősítik a felületes és mélyizomzatot, ezáltal stabilizálják a gerincet és a test minden ízületét.  A Pilates tudatos mozgáskultúrát, testtudatot alakít ki, amely csökkenti a rossz testtartásból adódó sérüléseket, ízületi problémákat.  Az órát tartja: Lengyel Ágnes pilates oktató. Napijegy: 1.000 Ft, bérlet: 4.000 Ft/5 alkalom, 7.000 Ft/8 alkalom.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás, Állandó program, Sport, Edzés
Kozák téri Közösségi Ház

2019. november 18. 19:30-20:30 További idõpontok

A világon nagy teret hódító Zumba fitness elhozta az alakformálás új módszerét. A Zumba egyesítve a latin ritmusokat könnyen tanulható lépésekkel, mozdulatokkal, páratlanul egyedülálló fitnessprogramot hozott létre. Egy 60 perces zumba oktatás alkalmával kb. 600 kalóriát égetsz el, miközben növeled az állóképességed, strapabíróképességed. A táncokba beépített zumba gyakorlatokkal erősíted izmaidat és formálod alakod úgy, hogy nem is tudsz róla. Szuper csapat, remek hangulat!  Belépő: 1.000 Ft/alkalom, 7.000 Ft/8 alkalmas bérlet.

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-1 410-5536, 06-70 198-4829
Cimkék: Mozgás, Szórakozás, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. november 18. 20:00-21:00 További idõpontok
Felnőtt, haladó társastánc

Az évek óta sikeresen működő Dancing Queen Tánciskola minden korosztályból várja a már táncolni tudó, a tanulni kívánó, vagy a táncra alkalmat kereső jelentkezőket. Angol keringő, tangó, bécsi keringő, angol keringő, slowfox, quickstep, szamba, cha-cha-cha, rumba, paso doble, jive, mambó, rock and roll. Vezeti: Katona Zsuzsa és Tábori Ármin aktív versenytáncos tanárok. Információ: a 06-20 237-6900-as telefonszámon, a www.dancingqueen.hu weboldalon vagy az info@dancingqueen.hu email címen. Ára: 7.000 Ft / hó.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi, Művészet, Mozgás, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. november 19. 09:00-10:00 További idõpontok

A teljes testet átmozgató jógagyakorlatokkal kezünkbe vehetjük saját egészségünket. A rendszeres gyakorlás által felfrissíthetjük, energetizálhatjuk, gyógyíthatjuk testünket, lelkünket, közérzetünket. Jelentősen javíthatjuk életminőségünket, tartásunkat, az ízületeink mozgékonyságát. Erősödnek izmaink, s így akár megszűnhet a hát-, a derék- vagy fejfájás is. Belső szerveinket, mirigyeinket is átmozgatjuk, masszírozzuk, így csökkenhetnek a mozgásszervi panaszok, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázata.  A légzőgyakorlatok növelik a tüdő kapacitását, ez által az egész szervezet vitalitása növekszik.  A jógagyakorlás segít megőrizni az ideális testsúlyt, elősegíti a test rugalmasságát, egyensúlyát és gátolja az öregedést is. Az óravégi relaxáció és meditáció oldja a stresszt, a lelki feszültséget. Ára: 1.000 Ft/alkalom. Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Nyugdíjas, Mozgás, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Külső helyszín

2019. november 19. 09:00-12:00 További idõpontok
Baba-mama klub és családi játékHÁZ

Klubunkba szeretettel fogadjuk az óvodás kor alatti gyermekeket szüleikkel és nagyszüleikkel közös játékra, beszélgetésre, kézműveskedésre. A legkisebbeket játszószőnyeg és babajátékok, a nagyobbakat kirakó- és építőjátékok, szerepjátszó és mozgásfejlesztő eszközök várják. A klubban foglalkozásokat (közös alkotás, festés, gyurmázás, játék készítés, sütés-főzés) valamint mentálhigiénés tanácsadást is szervezünk. Mindenkit szeretettel várunk! Napijegy: 800 Ft, klubtagság díja egy hónapra: 2.700 Ft. Helyszín: Zöld Klub (XV. Hartyán köz 3.)

Kapcsolat: Nagy-Simon Patrícia
Telefon: 06-70 621-1506
Cimkék: Gyerek- családi, Szórakozás, Állandó program
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. november 19. 09:00-20:00
Kiállítás

A "Tűzvirág" Tűzzománc Alkotókör tagjainak kiállítása megtekinthető december 11-ig, a ház nyitvatartási idejében. Mester: Szendrei Judit zománcművész, tanársegéd: Dabóczy Krisztina. Kiállítanak: Baracskai Éva, Bognár Zsófia, Breczkó Péter, Czuk Bodza, Dabóczy Krisztina, Dely Teréz, Fábián Éva, Farkas Gyula, Farkas Ildikó, Gerhardt Lilian, Grezsuné Balás Andrea, Gyöpös Amanda, Helbocsányi Emese, Holesné Csabák Ildikó, Hoppán György, Illéssy Ilona, Kálóczy Katalin, Kecskés Katalin, Kerepesi Mari, Keszthelyi Mónika, Kiss Kata, Kiss Lili, Kiss Luca, Kolos Krisztina, Krecz Judit, Lebovics Viktória, Leitner Gáborné Szilasi Andrea, Lendvai Lilla, Lieber Ildikó, Lőveiné Ercse Ibolya, Marton Hanna, Mátyás Betty, Nagy Ferenc, Oberlanderné Bíró Erzsébet, Oláh Rebeka,Oláh Sára, Pekker Zsuzsa, Pigler Krisztina, Schmidt Boglárka, Siket Rita, Stark Gábor, Ballonyiné Szetlik Ildikó, Szikora Lili, Tasiné Lányi Annamária.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Kiállítás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2019. november 19. 09:15-09:45 További idõpontok
Vedd ölbe, ringasd, énekelj!

Foglalkozásaink az óvodát megelőző korosztály zenei nevelésére adnak mintát. Várjuk szeretettel a babákat és az édesanyákat, édesapákat, nagyszülőket.  Vezeti: Venczel Mónika, a Ringató program munkatársa, óvodapedagógus.  Bővebb információ: www.ringato.hu Ára: 1.000 Ft/alkalom, 4.000 Ft/5 alkalom.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Gyerek- családi, Állandó program, Vakoknak és gyengén látóknak ajánlott
Csokonai Művelődési Ház

2019. november 19. 10:00-12:00 További idõpontok

Ha szeretné önállóan, problémák nélkül használni otthoni számítógépét, megtanulná a fénykép-kezelés, az internet és levelező programok használatát, jelentkezzen netmestereink közé! Olyan nyugdíjasok jelentkezését várjuk, akik rendelkeznek már alapvető informatikai ismeretekkel. A tanulás mellett minden hónapban szervezünk közös programot, kirándulunk, múzeumot látogatunk. Tagdíj: 1.200 Ft/hó.  

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas, Képzés, Állandó program

1. oldal / 7


Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek. A sütik használatát bármikor letilthatja! Bővebb információkat erről Adatkezelési tájékoztatónkban olvashat.