" />
A rendezvény kezdete: 2019. október 18. 09:00-10:15

Gymstick edzés

Gymstick edzésA Gymstick egy igazán izgalmas sporteszköz. Mindössze egy hosszú rúd, melynek mindkét végére egy-egy gumikötelet rögzítettek. Elképesztő egyszerű, de rendkívül hatékony, világszerte népszerű edzésmódszer, melyet egy különleges edzéskoncepció a Gymstick Muscle tesz teljessé. A gymstick muscle edzések során úgynevezett trió gyakorlatsorokkal dolgozunk, melynek végrehajtása közben szinte észrevétlenül jutunk el a könnyebb gyakorlatoktól a nehezebbekig. Egyszerre erősíti a nagyobb izomcsoportokat, a gerinc tartóizmait és fejleszti az egyensúlyérzéket. Elképesztő gyorsan fejleszti az állóképességet, javítja a testtartás és persze szórakoztat is.
Próbáld ki és legyél te is gymstick fanatikus!

A foglalkozásokat vezeti: Jánkfalvi-Suri Andrea.

Ár: 1.200 Ft/alkalom, 4.000 Ft/4 alkalmas bérlet.
Rendező: Jánkfalvi-Suri Andrea, Telefon: 06-70 332-3225
Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek. A sütik használatát bármikor letilthatja! Bővebb információkat erről Adatkezelési tájékoztatónkban olvashat.