Mindenkit szeretettel várunk az Újpalotai Közösségi Házba az Amazonas kisállat bemutatóra. Belépőjegy: 800 Ft, gyerekeknek kuponnal 500 Ft! Kedvezményes kupon vihető a Közösségi Ház információs pultjából.  

Állatasszisztált pedagógiai foglalkozás 1,5-4 éves gyermekeknek és szüleiknek Céljai: A kutyákról szóló ismeretek átadása. Kutyákkal, ezáltal más élőlényekkel való helyes bánásmód, szemléletalakítás. Motiválja a gyerekeket a feladatok végrehajtására, ezáltal észre sem veszik, hogy fejlesztő foglalkozáson vesznek részt. Segítsen a fejlesztendő feladatok végrehajtásában, az új ismeretek elsajátításában. (Észre sem veszik, hogy új dolgot tanulnak...) Fejlessze a szociális és érzelmi képességeket. Oldja a foglalkozáson a feladatok végrehajtásakor a stresszt. Belépő: 1.000 Ft. Előzetes jelentkezés szükséges!

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó iskolás lányokat várunk. Vezeti: Lengyel Ágnes. Korosztály: 7 éves kortól - 14 éves korig. Bérlet: 6.500 Ft.

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó óvodás lányokat várunk. Vezeti: Lengyel Ágnes. Korosztály: 3.5 éves kortól - 6 éves korig. Bérlet: 6.000 Ft.

A Pilates speciális mozgásforma, mely fejleszti az erőt, hajlékonyságot és koordinációt meghatározott légzéstechnika mellett. Speciálisan felépített gyakorlatsorozatai egyenletesen és harmonikusan erősítik a felületes és mélyizomzatot, ezáltal stabilizálják a gerincet és a test minden ízületét.  A Pilates tudatos mozgáskultúrát, testtudatot alakít ki, amely csökkenti a rossz testtartásból adódó sérüléseket, ízületi problémákat.  Az órát tartja: Lengyel Ágnes pilates oktató. Napijegy: 1.000 Ft, bérlet: 4.000 Ft/5 alkalom, 7.000 Ft/8 alkalom.

Alakformáló torna, testtartás és tónusjavító elemekkel, változatos eszközökkel. Minden korosztálynak végezhető gyakorlatok. Vezeti: Ősi Lona Napijegy: 1.000 Ft, 5 alkalmas bérlet: 4.500 Ft, 8 alkalmas bérlet: 7.200 Ft.      

Testtartásjavító, egészségmegőrző és rehabilitáló jellegű torna, mely minden izomcsoportot átmozgat. Középkorú és nyugdíjas korú hölgyeknek is ajánlott! Vezeti: Lengyel Ágnes. Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom, 8 alkalmas bérlet: 6.500 Ft.    

A Dancing Queen tánciskola szeretettel vár minden kedves érdeklődőt. A tanfolyamon a standard és latin-amerikai táncok alapjait oktatjuk, melyek életkorra és nemre való tekintet nélkül, bárki számára könnyen elsajátíthatóak. Kiváló lehetőség, hogy megtanulj táncolni és ezután bárhol Te lehetsz a táncparkett ördöge! Havidíj: 7.000 Ft/fő. Jelentkezni telefonon, vagy e-mailben lehet, a 06-20 237-6900-as telefonszámon, vagy az info@dancingqueen.hu email címen.

Könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő fitness program, ahol a test és lélek egyaránt felfrissül. Aerobik és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze a mozdulatok. Olyan ismert táncok alaplépéseit tartalmazza, mint a salsa, merengue, cumbia, flamenco, calypso, reagetton, hastánc. Vezeti: Katona Zsuzsa. Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom, bérlet: 4.000 Ft/5 alkalom, 7.000 Ft/8 alkalom.

?Hogyan lehet balettozni és a bokszolni egy órán? SIMÁN!? Igazi nőknek való edzésforma, mely a boksz, pilates és balett elemeit ötvözi. A boksz erőt és állóképességet, a pilates kecses nőiességet, a tánc pedig mozgáskultúrát és önfeledtséget csempész egy ilyen csoportos órába. Mindezt balett rúd mellett végezzük. Vezeti: Lengyel Ágnes Napijegy: 1.000 Ft, 5 alkalmas bérlet: 4.000 Ft, 8 alkalmas bérlet 7.000 Ft.

Fizikai egészség fenntartása, feszültségen való felülemelkedés, hatékony mentális egyensúly, belső értékek kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés. Mindezt nyújthatja a jóga Önnek is. A munkát CD és jegyzetek segítik. Vezeti: Szipola Edit. Részvételi díj: 8.000 Ft/hó, napijegy 3.000 Ft/alkalom.

Ha egész nap a számítógép előtt ül, szeretné levezetni a hétköznapi feszültséget, vagy csak egy helyet keres, ahol egy kis időre megszűnik a külvilág, akkor ne hagyja ki a most induló kezdő jóga tanfolyamunkat. Fizikai egészség fenntartása, feszültségen való felülemelkedés, hatékony mentális egyensúly, belső értékek kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés. Mindezt nyújthatja a jóga Önnek is. Az első alkalom ingyenes! Laza, könnyed öltözék szükséges. Bérlet: 8.000 Ft/fő. Napijegy: 3.000 Ft/alkalom. A csoporthoz folyamatosan lehet csatlakozni!

Minden pénteken 17-21 óráig nosztalgia táncest, örökzöld dallamok. Élő zenével és igazi bulihangulattal várjuk az érdeklődőket. Zenél: minden hónap első péntekén Merész György, egyéb alkalmakkor Patai János és Ruszin János, a "két Jani". Belépő: 1.000 Ft.

Képzeld el, hogy összeveszel egy barátoddal egy biciklin. Ez bármikor megtörténhet veled. Még az is, hogy dühödben ráncigálni kezded a járgányt. No de mit szólnál ahhoz, ha ezek után a bicaj se só, se beszéd, elragadna mindkettőtöket, és kilőne veletek az űrbe? Tényleg, bringáztál már a Tejúton? Berg Judit meséje alapján írta Strausz Tünde. Korosztály: 3-8 év. Belépő: gyermek 600 Ft, felnőtt 800 Ft. Jegyek válthatók elővételben az Újpalotai Közösségi Házban, valamint az előadás előtt a helyszínen.

"Most még hideg van, fagyos a világ..." Vendégművészek: Kátai Zsuzsa, Bokor János és még sokan mások. Zenei kíséret: Csáki Tibor. Rendező-műsorvezető: Lukács Tímea. Belépő csak a helyszínen váltható: 1.500 Ft. Várunk minden kedves érdeklődőt!

Dalos-táncos mulatság és palacsintasütés másfél-négy éves gyermekeknek és szüleinek. Beöltözni nem kötelező, de a családi jelmezek külön díjazásban részesülnek. Játékmester: Csider Kriszta Belépő: gyermek 600 Ft, felnőtt 800 Ft, Kanga Klub tagoknak kedvezmény.  

A Hahó Együttes Kardos-Horváth János, a Kaukázus zenekar frontemberének projektje. A dalok központi témája az ÖKO tudatosság, valamint a zöld gondolkodásra és a környezet védelmére nevelés, a gyerkőcök életének legfontosabb mozzanatai, kezdve a Fogtündér legendájától az egészséges táplálkozáson át az ovis ballagásig és az Anyák napi ünnepségig, mindez játékos, formában, előadásai során interaktív, könnyed és az óvodás, kisiskolás korú gyerekek számára élvezhető, ugyanakkor tanító módon. Az együttes szemléletformáló hozzáállása a frontember saját gondolatait tükrözi, hiszen ő maga és az egész csapat is aktív környezetvédő. A Hahó Együttes dalai egyszerre szólnak szülőhöz és gyermekhez. A dalok játékos, interaktív formában, közvetlen hangon segítenek megérteni, mi is az a fenntartható fejlődés, a környezettudatosság, miért és kinek rossz a globális felmelegedés, mitől lesz egészséges a táplálkozás és tudatos a vásárlás, miért fontos a testi ? lelki egészség és egymás elfogadása. A koncert után tervezett program a gyermekek és szüleik részére: környezettudatos farsangi maszkok készítése. Belépők: Felnőtt jegy: 900 Ft; Gyermek jegy: 700 Ft; 4 fős családi jegy: 2.800 Ft. A jegyek elővételben megvásárolhatók a Csokonai Kulturális Központ összes helyszínén! A rendezvényt az NKA Hangfoglaló Program támogatja

"Most mit tegyek? Hát mit tegyek? Így rohanok ki, így sétálok az utcán, Kibontott hajjal, így. És holnap mit tegyünk? És egyáltalán mit tegyünk?" T.S. Eliot: A puszta országa Az Újpalotai Szabadidő Központ Zsókavár Galériája szeretettel meghívja Önt, családját, barátait ZACHER DOROTTYA festő Elvágyódás című kiállításának megnyitójára. A kiállítást megnyitja: Peternák Zsigmond médiaművész. Zenei közreműködők: Juliana Romero Radhastami (ének), Gombkötő Viktória (klarinét) és Mészáros Mityu (gitár). A kiállítás április 2-ig megtekinthető a közösségi ház egyéb programjaihoz igazodva.

"Most mit tegyek? Hát mit tegyek? Így rohanok ki, így sétálok az utcán, Kibontott hajjal, így. És holnap mit tegyünk? És egyáltalán mit tegyünk?" T.S. Eliot: A puszta országa Az Újpalotai Szabadidő Központ Zsókavár Galériája szeretettel meghívja Önt, családját, barátait ZACHER DOROTTYA festő Elvágyódás című kiállítására. A kiállítás április 2-ig megtekinthető a közösségi ház egyéb programjaihoz igazodva.

A Kamara Rock Trio Árpádi László (ének, gitár), Gay Tamás (ének, szintetizátor), Laár András (ének,gitár) zenekara, mely a 80-as évek közepén örvendett kimagaslóan nagy népszerűségnek a fiatalok körében. Zenéjüket több mint 600 koncerten élvezhette a közönség. Hármójuk munkássága egyetlen műfajba sem sorolható, leginkább a nevükben szereplő kamara rock kifejezéssel közelíthető meg. A rock zene, a költészet és az abszurd humor útjainak gyönyörű egybeolvadása kamara formában. A dalszöveg állomány egy része Szentmihályi Szabó Péter zseniális verseiből, illetve saját alkotásaikból tevődik össze. Az egyik legismertebb szerzeményük, a Kacsamajom klipje az 1987-es Moziklip filmben látható. Rajongóik kitartó kérésére 30 év után töretlen lelkesedéssel újra összeálltak, hogy a dalaik mai napig érvényes mondanivalójának termékeny fájáról régi közönségük mellett a mai fiatalság is szüretelhessen. Gyere el április 18-án az Újpalotai Közösségi Házba, és hallgasd meg élőben a Kamara Rock Triot! Jegyár: 1.400 Ft. Jegyek elővételben kaphatók a Csokonai Kulturális Központ telephelyein! A program az NKA Hangfoglaló Program támogatásával valósul meg.