Hangfoglaló

Kikötő Ősz

Program visszatekintő</a>
Kiállítások</a>
Röfi</a>
Anno Művészeti Hét 2020 visszatekintő</a>

2021. október 26., kedd


Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2021. október 26. 09:00-12:00 További idõpontok
Baba-mama klub és családi játszótár

Klubunkba szeretettel fogadjuk az óvodás kor alatti gyermekeket szüleikkel és nagyszüleikkel közös játékra, beszélgetésre, kézműveskedésre. A legkisebbeket játszószőnyeg és babajátékok, a nagyobbakat kirakó- és építőjátékok, szerepjátszó és mozgásfejlesztő eszközök várják. A klubban foglalkozásokat (közös alkotás, festés, gyurmázás, játék készítés, sütés-főzés) valamint mentálhigiénés tanácsadást is szervezünk. Mindenkit szeretettel várunk! Napijegy: 800 Ft, klubtagság díja egy hónapra: 2.700 Ft. Helyszín: Zöld Klub, XV. Hartyán köz 3.

Kapcsolat: Zolotnoki Zita
Telefon: 06-70 621-1506
Cimkék: Gyerek- családi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2021. október 26. 10:30-11:30 További idõpontok
Gerinctorna

Legyünk ülő vagy álló foglalkozásúak, gerincünket gyakran extrém terhelések érik. A résztvevők hetente két alkalommal, kedden és pénteken megtanulhatják a helyes tartást, illetve a már kialakult elváltozások és fájdalmak hatékony mozgásterápiás kezelését. Vezeti: Ruzicska Andrea tanár-oktató. Ára: 700 Ft/alkalom, 4.800 Ft/hó.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Nyugdíjas
Csokonai Művelődési Ház

2021. október 26. 15:00-19:00 További idõpontok

A Csokonai Művelődési Házban működő Foltlelkek Klub tagjai által kézzel készített, színes textilmozaikokból varrt párnahuzatok, falvédők, neszesszerek és más dísztárgyak minden korosztályt elbűvölnek. A klub nem zártkörű, mindenkit szeretettel várnak, aki szeretné elsajátítani a patchwork kézimunka művészetét. A klubtagok háromhetente, szombatonként találkoznak. Tagdíj: 500 Ft/alkalom.  

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2021. október 26. 16:00-16:55 További idõpontok
Margaréta csoport óvodásoknak

A kifinomult mozgásforma megszerettetése érdekében, heti két alkalommal, elfogadó-támogató törődés és óravezetés mellett színvonalas klasszikus balett képzést ajánlunk óvodások és kisiskolások részére. Vezeti: Seres-Boldizsár Marléne balettművész, diplomás balettpedagógus és balettmester. Részletes információ: +36-70 932-5933 Ára: 12.000 Ft/hó

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Művészet
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Tér

2021. október 26. 16:00-18:00
Ingyenes szünidei programsorozat

Egy nagy közös társasozásra várunk, ahol a rengeteg játékunk mellett, megmutathatod másoknak a TE kedvenced. Hozd magaddal és kápráztass el mindenkit! Örömmel várunk, köss ki nálunk!    

Kapcsolat: Náhlik Kata
Telefon: 06-70 459-8762
Cimkék: Szórakozás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2021. október 26. 16:15-17:30 További idõpontok

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó óvodás lányokat várunk. Vezeti: Lengyel Ágnes. Korosztály: 4-6 éves korig. Bérlet: 3.000 Ft/4 alkalom. A foglalkozások a Zöld Klubban (Hartyán köz 3.) kerülnek megtartásra.

Kapcsolat: Zolotnoki Zita
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Művészet
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2021. október 26. 16:30-17:30 További idõpontok
gyerekeknek

A Ju Jitsu egy tökéletes önvédelmi rendszer a modern időkben. Technikai repertoárjában szerepelnek dobások, ütések, rúgások, hárítások, elvezetések, izületi feszítések, földreviteli technikák, valamint eszközös, illetve eszköz elleni technikák. Az önvédelmi fogások elsajátítása közben kitartásra, önfegyelemre és önbecsülésre tanít. Gyakorlása erősebbé, magabiztosabbá, hajlékonyabbá, mozgékonyabbá tesz. Férfiak és nők jelentkezését várjuk 55 éves korig. Instruktor: Tóth Csaba 3. danos Ju Jitsu mester. Részletes információ: 06-30 957-8257. Ára: 8.000 Ft/hó, 1.500 Ft/alkalom, az első edzés ingyenes!

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2021. október 26. 16:30-17:45 További idõpontok

A WuShuang DaoYin kínai gerincterápia egy olyan ősi, kínai mozgásformákból összeállított - egyedülállóan hatékony - gerincgyógyító mozgásrendszer, mely a Hagyományos Kínai Gyógyászat elméleti ismereteit és a több ezer éves kínai gerincgyógyító gyakorlatokat hatékonyan ötvözi a nyugati orvostudomány ismereteivel. Az ősi kínai DaoYín gerinctorna gyakorlatok segítségével a tapasztalatok alapján a nyaki, vállövi fájdalmaktól, gerincpanaszoktól, szenvedők mintegy 80%-a teljesen panaszmentessé válhat. A WuShuang DaoYin elméleti háttere megegyezik a Kínai Orvoslás elméleti hátterével. Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató. Ára: 2.000 Ft.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Tér

2021. október 26. 16:30-18:00 További idõpontok
Legyen örömteli a tanulás!

Papp Gábor mérnökinformatikus hallgató vezetésével segítünk a matek, fizika, informatika tantárgyakból. Egyéni kérésre kémiából is vállalunk felkészítést. A foglalkozás ingyenes!    

Kapcsolat: Náhlik Katalin
Telefon: 06-70 459-8762
Cimkék: Képzés
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Tér

2021. október 26. 17:00-18:00 További idõpontok
Mozgás, tánc, kiváló hangulat

Hip-Hop táncoktatás a Kikötőben! Próbáld ki magad az old school stílusoktól, new styleon át, a TikTok táncokig! Légy része egy teljesen új közösségnek! Folyamatos csatlakozási lehetőség! Minden kedden 17:00-18:00 között és pénteken 16:00-17:00-ig tiéd a terep! A foglalkozást lelkes, fiatal oktatók tartják. Részvételi díj 8.000 Ft/hó, 2.000 Ft/alkalom, testvérkedvezményt is biztosítunk! További kérés, kérdés esetén keressétek Bedő Mónikát a 06-30 868-2117-es telefonszámon! Várunk szeretettel! #kösskinálunk

Kapcsolat: Bedő Mónika
Telefon: 06-30 868-2117
Cimkék: Hobbi
Csokonai Művelődési Ház

2021. október 26. 17:00-19:00 További idõpontok
kezdő csoport

A jóga a mozgás, légzés és befelé figyelés művészete. Kellemes zenék, csendes környezet, fizikai és lelki feltöltődés várja az órákon. Elméleti ismeretekkel is gazdagodnak a tanulók, ehhez nyújt segítséget az órákon kiosztott nyomtatott jegyzet, a több évre rendezett tananyag. A jógaórák Budapest 15 pontján zajlanak, melyek között átlátogatási lehetőség van. További információ: www.jogatan.hu Ára: 8.000 Ft/hó.

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2021. október 26. 17:00-17:55 További idõpontok
Kamilla csoport iskolásoknak

A kifinomult mozgásforma megszerettetése érdekében, heti két alkalommal, elfogadó-támogató törődés és óravezetés mellett színvonalas klasszikus balett képzést ajánlunk óvodások és kisiskolások részére. Vezeti: Seres-Boldizsár Marléne balettművész, diplomás balettpedagógus és balettmester. Részletes információ: +36-70 932-5933 Ára: 12.000 Ft/hó

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Művészet
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2021. október 26. 17:00-21:00 További idõpontok

Üres a kedd estéje? Tartalmas lesz, ha eljön bridzsklubunkba játszani. Hetente egy alkalommal verjük a blattot, és remek a hangulat. Mini versenyek és feladványok színesítik a játékot. A klubban a Standard American licitrendszer szerint játszunk, várjuk asztalunkhoz ennek ismerőit. Játékmesterek: Mahder András és Kálmán Ferenc. Tagsági díj: 1.000 Ft/hó.

Kapcsolat: Bleier Gábor
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2021. október 26. 17:00-20:00 További idõpontok
Felnőtteknek

Az alkotókört a hetvenes évek közepén álmodta meg és vezette 2020. január végéig Szendei Judit tűzzománcművész. Tagjai itt felcseperedett fiatalok, lelkes amatőrök és művészi kvalitású alkotók. Az alkotókört 2020. őszétől, a mester szellemiségében tanítványa és alkotótársa, Dabóczy Krisztina vezeti tovább. Ára: 9.500 Ft/hó, 2.500 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2021. október 26. 17:30-18:30 További idõpontok

Célja a magasrendű mozgáskoordináció megteremtése, öt különböző kézi szer - labda, kötél, karika, buzogány, szalag - használatával. Tanfolyamunkon mozogni vágyó iskolás lányokat várunk. Vezeti: Lengyel Ágnes. Korosztály: 7-14 éves korig. Bérlet: 3.500 Ft/4 alkalom.

Kapcsolat: Zolotnoki Zita
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Művészet
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2021. október 26. 18:00-19:30 További idõpontok
Társastánc, technika

Az évek óta sikeresen működő Dancing Queen Tánciskola minden korosztályból várja a már táncolni tudó, a tanulni kívánó, vagy a táncra alkalmat kereső jelentkezőket. Angol keringő, tangó, bécsi keringő, angol keringő, slowfox, quickstep, szamba, cha-cha-cha, rumba, paso doble, jive, mambó, rock and roll. Vezeti: Katona Zsuzsa és Tábori Ármin aktív versenytáncos tanárok. Információ: a 06-20 237-6900-as telefonszámon, a www.dancingqueen.hu weboldalon vagy az info@dancingqueen.hu email címen. Ára: 7.000 Ft / hó.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Művészet
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2021. október 26. 18:00-20:00 További idõpontok
felnőtteknek

A Ju Jitsu egy tökéletes önvédelmi rendszer a modern időkben. Technikai repertoárjában szerepelnek dobások, ütések, rúgások, hárítások, elvezetések, izületi feszítések, földreviteli technikák, valamint eszközös, illetve eszköz elleni technikák. Az önvédelmi fogások elsajátítása közben kitartásra, önfegyelemre és önbecsülésre tanít. Gyakorlása erősebbé, magabiztosabbá, hajlékonyabbá, mozgékonyabbá tesz. Férfiak és nők jelentkezését várjuk 55 éves korig. Instruktor: Tóth Csaba 3. danos Ju Jitsu mester. Részletes információ: 06-30 957-8257. Ára: 14.000 Ft/hó, 2.000 Ft/alkalom, az első edzés ingyenes!

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Kozák téri Közösségi Ház

2021. október 26. 18:00-19:00 További idõpontok

Aktív mozgási lehetőség zsírégető kondicionáló tornával, azoknak a hölgyeknek, akik egészségesen akarnak élni. A gyakorlatok végzése során valamennyi izomcsoport alapos megmozgatásával elérhető a fizikum erősítése, a teherbíró képesség növekedése. A rendszeres és alapos testmozgás erősíti az immunrendszert, amely a betegségekkel szembeni ellenálló képességet is növeli. Belépő: 1.000 Ft/alkalom, 7.000 Ft/8 alkalmas bérlet. Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-1 410-5536, 06-70 198-4829
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2021. október 26. 18:00-19:15 További idõpontok

Ezeken az órákon a női test sajátosságai szerint gyakorolunk, a hangsúlyt a női szervek egészségének megőrzésére, az esetleges kibillenések helyreállítására helyezzük. Vezeti: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató. Ára: 2.000 Ft.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2021. október 26. 18:00-20:00 További idõpontok

Tisztelettel meghívja Önt és kedves Családját az Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK) következő kvíz játékára! Nem csak a testet kell karbantartani! Aki szeret játszani, szereti használni a fejét és megenged magának két órát egy játékos kikapcsolódásra, az Újpalota Kvíz játékon lehetősége lesz rá. Játékmester: Várhegyi Gábor. Újpalota városrész ismerete nem szükséges! A részvétel ingyenes! Várunk minden kedves érdeklődőt!

Kapcsolat: Szabó Júlia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Hobbi
Kozák téri Közösségi Ház

2021. október 26. 18:15-19:15 További idõpontok

Kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül mindenki számára ajánlott torna, amely során egyensúlyban van a teljes test és gerinc átmozgatása, az erősítés és a nyújtás: - Minden óra más: fókuszban a gerinc ízületeinek átmozgatása, stabilizáló izmok erősítése és nyújtása, változatos, preventív, gerinc-és ízületkímélő gyakorlatok segítségével. - Kinek ajánlott: Mindenkinek, aki aktívan sportol vagy sportolt, aki most kezdene bele, bátran csatlakozzon. - Zenés, de nem koreografált, könnyen követhető gyakorlatsorok. - Egy stresszes nap után ebben a 60 percben lehetőség nyílik a mentális felfrissülésre is. Mozgassuk át a gerincünket, szeretettel várunk minden mozogni vágyót! Ára: 1.000 Ft/alkalom, 7.000Ft/8 alkalmas bérlet.

Kapcsolat: Pilár Kata
Telefon: 06-70 198-4829
Cimkék: Mozgás
Csokonai Művelődési Ház

2021. október 26. 19:00-21:00 További idõpontok
haladó csoport

A jóga a mozgás, légzés és befelé figyelés művészete. Kellemes zenék, csendes környezet, fizikai és lelki feltöltődés várja az órákon. Elméleti ismeretekkel is gazdagodnak a tanulók, ehhez nyújt segítséget az órákon kiosztott nyomtatott jegyzet, a több évre rendezett tananyag. A jógaórák Budapest 15 pontján zajlanak, melyek között átlátogatási lehetőség van. További információ: www.jogatan.hu Ára: 8.000 Ft/hó.

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi
Csokonai Művelődési Ház

2021. október 26. 19:00-20:00 További idõpontok
hölgyeknek

A zenés tornagyakorlatok rendszeres elvégzése Önnel is csodát fog tenni. A női tornaórák után energikusabbnak, fittebbnek fogja érezni magát és a látható eredmények garantáltan növelik majd az önbizalmát! Ára: 1.000 Ft/alkalom, a bérlet ára 6.000 Ft/8 alkalom.  

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2021. október 26. 19:00-20:00 További idõpontok
Kezdő társastánc, Ártatlanok csoport

Az évek óta sikeresen működő Dancing Queen Tánciskola minden korosztályból várja a már táncolni tudó, a tanulni kívánó, vagy a táncra alkalmat kereső jelentkezőket. Angol keringő, tangó, bécsi keringő, angol keringő, slowfox, quickstep, szamba, cha-cha-cha, rumba, paso doble, jive, mambó, rock and roll. Vezeti: Katona Zsuzsa és Tábori Ármin aktív versenytáncos tanárok. Információ: a 06-20 237-6900-as telefonszámon, a www.dancingqueen.hu weboldalon vagy az info@dancingqueen.hu email címen. Ára: 7.000 Ft / hó.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 401-7468
Cimkék: Művészet
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2021. október 26. 19:30-20:30 További idõpontok
Latin ritmusokra épülő táncos fitneszprogram

A Latinity egy könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő fitness program, ahol a test és lélek egyaránt felfrissül. Olyan ismert latin táncok mozdulataira épül a mozgás, mint a salsa, samba, merengue, mambo, cha-cha-cha, cumbia, reagetton. Egy óra alatt körülbelül 600 kalória égethető el, ezért előszeretettel javasoljuk azoknak, akik szívesen összekötnék a kellemes időtöltést egy kis alakformálással. Vidám csapatunk szeretettel vár minden kedves mozogni vágyó érdeklődőt az órákon és a táborokban egyaránt! Várunk Fruzsival a jó hangulatú, tüzes órákon! Napijegy: 1.000 Ft.  

Kapcsolat: Kanász-Bellovics Zsófia
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2021. október 26. 19:30-21:00 További idõpontok
Társastánc - Hobbi csoport

Az évek óta sikeresen működő Dancing Queen Tánciskola minden korosztályból várja a már táncolni tudó, a tanulni kívánó, vagy a táncra alkalmat kereső jelentkezőket. Angol keringő, tangó, bécsi keringő, angol keringő, slowfox, quickstep, szamba, cha-cha-cha, rumba, paso doble, jive, mambó, rock and roll. Vezeti: Katona Zsuzsa és Tábori Ármin aktív versenytáncos tanárok. Információ: a 06-20 237-6900-as telefonszámon, a www.dancingqueen.hu weboldalon vagy az info@dancingqueen.hu email címen. Ára: 7.000 Ft / hó.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Művészet

Kiállítások

Kovácsné Rita emlékkiállítás

2021. október 26 — november 03., Csokonai Művelődési Ház


Kovácsné Rita emlékkiállításA Foltlelkek és Foltlelkes csoport tisztelettel és szeretettel meghívja Önt és a foltvarrás iránt érdeklődő kedves barátait és ismerőseit a Csokonai Művelődési Házban megrendezésre kerülő Kovácsné Rita emlékkiállítására.

Megtekinthető: 2021. november 3-ig.

Nyitvatartás naponta 9-21 óráig, a Ház programjaihoz igazodva.

 

 


Őseink nyomában Ázsiában

Benkő Mihály fotókiállítása
2021. október 26 — november 08., Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)


Őseink nyomában ÁzsiábanA Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt és kedves családját, barátait Benkő Mihály történész, keletkutató, író "Őseink nyomában Ázsiában" című fotókiállítására.

Benkő Mihály a Magyar Nemzeti Múzeum Régészeti Könyvtárának munkatársa 1989-ben indult terepkutatásra az ősi temetkezési szokások párhuzamainak tanulmányozása érdekében Nyugat-Mongóliába a ma is lovas-nomád életmódot folytató kazakok közé. Kutatásaiból könyv készült. A Zsókavár Galériában megrendezésre kerülő fotókiállítás a terepkutatás során készült válogatott fotókat mutatja be.

Padon ülő ember

Portréfotó kiállítás
2021. október 30 — november 15., Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)


padon ülő emberA pályázat célja, hogy évről évre összegyűjtsük és megmutassuk az amatőr és professzionális fotográfusok portréfelvételeit. A pályázaton Magyarország és a környező országok alkotói, életkortól és foglalkozástól függetlenül vehettek részt.
A pályázatra 2 kategóriában 5-5 felvételt lehetett beküldeni. Kiállításunkon a legjobb 60 képet nézhetik meg az érdeklődők.

Beléptetéskor betartjuk az aktuális járványügyi szabályokat.

Megtekinthető november 15-ig, a Ház nyitvatartási idejében.

 


Csendéletek II.

Opánszki Tamás festőművész kiállítása
2021. november 01 — november 24., Csokonai Művelődési Ház


Csendéletek IIA Palota Galéria szeretettel meghívja Önt és családját Opánszki Tamás festőművész Csendéletek II. című kiállítására.

Megtekinthető: 2021. november 24-ig.

Nyitvatartás naponta 9-21 óráig, hétvégén a Ház programjaihoz igazodva.

Rendezvényeink

Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek, továbbá látogatottsága mérése céljából. A sütik használatát bármikor letilthatja! Bővebb információkat erről Adatkezelési tájékoztatónkban olvashat.