" />

2018. október 18., csütörtök


Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. október 18. 09:00-20:00
Dzsida Zoltán fotókiállítása

"A képek ott vannak, csak meg kell őket örökíteni."- Robert Capa.A Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt, családját és barátait DZSIDA ZOLTÁN LONDON RANDOM című fotókiállítására.A kiállítás megtekinthető november 9-ig az Újpalotai Közösségi Ház (1157 Budapest, Zsókavár utca 15.) egyéb programjaihoz igazodva.Várunk minden kedves érdeklődőt!

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Kiállítás
Csokonai Művelődési Ház

2018. október 18. 09:00-20:00
Kőrösi Papp Kálmán festőművész kiállítása

A Palota Galéria szeretettel meghívja Önt és családját Kőrösi Papp Kálmán festőművész Kapcsolat c. kiállítására.Megtekinthető: 2018. október 24-ig.

Kapcsolat: Ferk Ilona
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Kiállítás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. október 18. 14:00-18:00
Festés a szabadban

Október 18-a Szent Lukács, a festők patrónusának nevenapja. 2002. óta ez a nap a magyar kortárs festészet ünnepnapja. A Pestújhelyi Közösségi Házban 15 éve ünnepelünk egy nagy, közös, szabadtéri festéssel. (Rossz idő esetén nem a kertben, hanem az épületben állítjuk fel a festőállványokat, alakítjuk ki az enteriőröket.) Házigazda: Szunyogh László és Nyilas Ágnes. A program ingyenes. 

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Gyerek- családi
Csokonai Művelődési Ház

2018. október 18. 15:00-17:00
A mindenség elmélete

Igazi filmklasszikusokkal és a legújabb, nemzetközileg is elismert alkotásokkal várjuk Önöket kéthetente csütörtökön 15 órakor!A mindenség elmélete (2014) - angol életrajzi dráma, 123 perc1963-ban a hírneves Cambridge-i Egyetemen Stephen Hawking, az ifjú kozmológus öles léptekkel halad a tudomány útján, és feltett szándéka, hogy talál egy "egyszerű, meggyőző magyarázatot" az univerzumra. Saját világa is kitárul, amikor fülig beleszeret egy bölcsész lányba, Jane Wilde-ba. Ám egy szerencsétlen baleset után ez az egészséges, aktív fiatalember 21 évesen megrázó diagnózissal kénytelen szembesülni...További vetítések:november 8. Ne bántsátok a feketerigót!november 22. A Viszkisdecember 6. Picasso kalandjaiBelépő: 300 Ft.

Kapcsolat: Pados-Tanka Melinda
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. október 18. 16:00-17:30 További idõpontok
Óvodásoknak és kisiskolásoknak

Szem előtt tartva, hogy a rajzolás minden képzőművészeti alkotás alapja, különböző művészeti technikákkal ismertetjük meg a gyerekeket. A foglalkozásokon batikolunk, szitázunk, agyagozunk, papírmasséból várat építünk, kollázst és montázst készítünk, karácsonykor gyertyát öntünk, húsvétkor tojást festünk.Ára: 3.000 Ft/hó, 1.000 Ft/alkalom.Vezeti: Szunyogh László rajzpedagógus.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Gyerek- családi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. október 18. 16:30-18:00 További idõpontok
gyerekeknek

A modern Ju Jitsu hajlékonyabbá, mozgékonyabbá tesz. Az önvédelmi fogások elsajátítása közben kitartásra, önfegyelemre és önbecsülésre tanít. Technikai repertoárjában szerepelnek a dobások, ütések, rúgások, hárítások, elvezetések, ízületi feszítések, földre viteli technikák, valamint eszközös, illetve eszköz elleni (kötél, bot, kés, pisztoly, stb.) technikák. Egy tökéletes önvédelmi rendszer a modern időkben.Instruktorok: Tóth Csaba (Ju-jitsu 3. Dan)  Ára: 8.000 Ft/hó.Részletes információ: 06-30 957-8257.  

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. október 18. 17:00-19:00 További idõpontok
Egyensúlyban tartani testet és lelket

Fizikai egészség fenntartása, feszültségen való felülemelkedés, hatékony mentális egyensúly, belső értékek kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés. Mindezt nyújthatja a jóga Önnek is. A munkát CD és jegyzetek segítik.Vezeti: Szipola Edit.Részvételi díj: 8.000 Ft, napijegy 3.000 Ft.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Hobbi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. október 18. 17:30-18:30 További idõpontok

A fitness jóga egy, a klasszikus jóga ászanákra épülő, folyamatos gyakorlatsor.Célja: a gerinc karbantartása, a megrövidült izmok nyújtása, erő és hajlékonyság növelése.Élettani hatása: izületi fájdalmak csökkenése, növekvő energia, fizikai, lelki ellazulás, feszes, formás vonalak.Vezeti: Zólomi Krisztina jógaoktató.Ára: 1.000 Ft/alkalom.

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Mozgás
Csokonai Művelődési Ház

2018. október 18. 17:30-18:30 További idõpontok

A meridián torna kínai eredetű, akupunktúrás pontok stimulálásán alapuló mozgásforma. A tornagyakorlatok energetizáló, betegségmegelőző hatásáról Ön is győződjön meg a foglalkozásokon!Oktatók: Dr. Szamosi Katalin és Matyasovszki PéterBelépő: 300 Ft/hó.

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Nyugdíjas
Csokonai Művelődési Ház

2018. október 18. 17:30-19:00 További idõpontok

Ha szeretne latin és standard táncokat tanulni, rumbázna, sambázna, tangózna vagy keringőzne, szívesen csatlakozna egy vidám társasághoz egy remek oktatóval, látogasson el a társastánc órákra! Ára: 4.000 Ft/hó.  

Kapcsolat: Pados-Tanka Melinda
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Mozgás
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. október 18. 17:30-19:00 További idõpontok
Fiataloknak és felnőtteknek

A képzőművészet területén a rajzolás, festés és a szobrászkodás ősi eredetű.Az ember születetten tehetséges, a gyermekkor után azonban a gátlások miatt sokan elhagyják ezt a kifejezési formát.Pedig, ha valaki szeretett rajzolni (alkotni), azt nem felejti el, legfeljebb szünetelteti.Ha hetente áldozni tud szabadidejéből 2-3 órát, akkor különleges élményben lesz része. Az alkotás maga a csoda! Érdemes tehát újra kezdeni.A foglalkozásokon a rajzolás mellett textileket festünk (batikolás, szitanyomás), sokszorosító grafikai eljárásokat próbálunk ki (linómetszés, hidegtű karc, monotípia), agyagszobrászati alkotásokat készítünk, bábokat tervezünk, és dekupázs technikával is foglalkozunk.Ára: 3.000 Ft/hó, 1.000 Ft/alkalom.Vezeti: Szunyogh László rajzpedagógus.

Kapcsolat: Nagy Edit
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Hobbi
Kozák téri Közösségi Ház

2018. október 18. 18:00-19:00 További idõpontok

Aktív mozgási lehetőség zsírégető kondicionáló tornával, azoknak a hölgyeknek, akik egészségesen akarnak élni. A gyakorlatok végzése során valamennyi izomcsoport alapos megmozgatásával elérhető a fizikum erősítése, a teherbíró képesség növekedése. A rendszeres és alapos testmozgás erősíti az immunrendszert, amely a betegségekkel szembeni ellenálló képességet is növeli.Belépő: 1.000 Ft/alkalom, 7.000 Ft/8 alkalmas bérlet.Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. október 18. 18:00-19:00 További idõpontok
Egész testet átmozgató torna

A Pilates torna fejleszti az egyensúlyérzéket, növeli az ízületi mozgékonyságot, izomzatot formál, miközben nyújtja azt. Ülő munkát végzőknek, és gerincbántalmakkal rendelkezőknek különösen ajánlott. Minden korosztálynak ajánljuk!Vezeti: Katona Zsuzsa.Napijegy: 1.000 Ft, Bérlet: 4.000 Ft/5 alkalom, 7.000 Ft/8 alkalom.

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Mozgás
Csokonai Művelődési Ház

2018. október 18. 18:00-20:00 További idõpontok

Cseszka Edit alapította a nagy múltú kórust, ahol ma is rendszeres próbák folynak Tóth András Bartók-Pásztory díjas karnagy vezetésével. Ha Ön is szívesen énekel, és csatlakozna a kórushoz, részt venne koncerteken és utazásokon, a karvezető várja jelentkezését!     

Kapcsolat: Pados-Tanka Melinda
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

2018. október 18. 18:00-20:00 További idõpontok
felnőtteknek

A modern Ju Jitsu hajlékonyabbá, mozgékonyabbá tesz. Az önvédelmi fogások elsajátítása közben kitartásra, önfegyelemre és önbecsülésre tanít. Technikai repertoárjában szerepelnek a dobások, ütések, rúgások, hárítások, elvezetések, ízületi feszítések, földre viteli technikák, valamint eszközös, illetve eszköz elleni (kötél, bot, kés, pisztoly, stb.) technikák. Egy tökéletes önvédelmi rendszer a modern időkben.Instruktorok: Tóth Csaba (Ju-jitsu 3. Dan)  Ára: 14.000 Ft/hó, 2.000 Ft/alkalom.Részletes információ: 06-30 957-8257, www.kekfarkas.hu 

Kapcsolat: Lövei Olga
Telefon: 06-1 410-7168
Cimkék: Állandó program
Kozák téri Közösségi Ház

2018. október 18. 18:00-19:00 További idõpontok

Az Espirito egy latin táncos, kifejezetten zsírégetésre kifejlesztett, cardio mozgásprogram, melynek elsődleges célja a mozgás megszerettetése, a nőiesség megélése, és a lélek felszabadítása a tánc segítségével. Hosszútávon űzni, ugyanis csak azt a sportot lehet, amit szenvedéllyel szeretünk. Az órákon mindig kiragadunk egy latin táncot (salsa, chachacha, jive..stb) és annak mindössze egy-két alaplépésével dolgozunk az egész edzés alatt, így azok is könnyen bekapcsolódhatnak az edzésekbe, akiknek eddig nehézséget jelentettek a táncos edzések.Mire jó az Espirito?Tökéletesen alkalmas zsírégetés, fogyás, állóképesség fejlesztés, valamint a koordinációs képesség fejlesztésére és persze az önbizalom megerősítésére.Kifejezetten ajánlott olyan hölgyeknek, akik nagy túlsúlyuk, ízületi problémáik inzulinrezisztenciájuk, vagy pajzsmirigy problémáik miatt nem végezhetnek intenzívebb táncos edzéseket. Ezek az órák ugyanis, mindig a csoport aktuális képességeihez igazodnak, a gyakorlatok pedig egytől egyig preventív, ízületkímélő feladatokból vannak összeállítva.Belépő: 1.000 Ft/alkalom, vagy 7.000 Ft/8 alkalmas bérlet.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás
Kikötő - Ifjúsági Közösségi Sziget

2018. október 18. 18:30-19:30 További idõpontok

Sok szeretettel várunk mindenkit szuper zumbás közösségünkbe, melynek tagjait a mozgás öröme, a pezsdítő zenék és Zumba Jucus lelkesítő energiája tartja össze. Alkalmi jegy: 1.300 Ft, Alkalmi jegy anya-lánya: 1.800 Ft,4 alkalmas bérlet (5 hétig érvényes): 4.400 Ft, 4 alkalmas anya-lánya bérlet (5 hétig érvényes): 6.800 Ft, 8 alkalmas bérlet (5 hétig érvényes): 8.000 Ft.

Kapcsolat: Bedő Mónika
Telefon: 06-30 868-6087
Cimkék: Gyerek- családi
Csokonai Művelődési Ház

2018. október 18. 19:00-20:00 További idõpontok

A zenés tornagyakorlatok rendszeres elvégzése Önnel is csodát fog tenni. A női tornaórák után energikusabbnak, fittebbnek fogja érezni magát és a látható eredmények garantáltan növelik majd az önbizalmát!Ára: 900 Ft/alkalom, a bérlet ára 5.500 Ft.  

Kapcsolat: Sz. Urbán Szilvia
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Mozgás
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

2018. október 18. 19:00-20:30 További idõpontok
Brazil harcművészeti kultúra

Harcművészet, brazil kultúra, zene, jó társaság és még sok minden más vár rád a capoeira világában! Gyere és próbáld ki! Vezeti: Balogh Tamás.Napijegy: 1.500 Ft, havi bérlet 4.000 Ft.  

Kapcsolat: Gergely Barbara
Telefon: 06-1 410-0836
Cimkék: Művészet
Kozák téri Közösségi Ház

2018. október 18. 19:30-20:30 További idõpontok

A világon nagy teret hódító Zumba fitness elhozta az alakformálás új módszerét. A Zumba egyesítve a latin ritmusokat könnyen tanulható lépésekkel, mozdulatokkal, páratlanul egyedülálló fitnessprogramot hozott létre.Egy 60 perces zumba oktatás alkalmával kb. 600 kalóriát égetsz el, miközben növeled az állóképességed, strapabíróképességed. A táncokba beépített zumba gyakorlatokkal erősíted izmaidat és formálod alakod úgy, hogy nem is tudsz róla.Szuper csapat, remek hangulat! Belépő: 1.000 Ft/alkalom, 7.000 Ft/8 alkalmas bérlet.

Kapcsolat: Bezerédi Erika
Telefon: 06-1 410-5536
Cimkék: Mozgás
Csokonai Művelődési Ház

2018. október 18. 20:00-21:00 További idõpontok

A népszerű zumba mozgásforma ötvözi az aerobic és a latin táncok lépéseit, így egyszerre érezzük magunkat egy dinamikus fitness órán és egy mediterrán táncos bulin! A Goldance Tánciskola oktatói hetente kétszer várják Önöket az edzésekre!Ára: 8.990 Ft/hó.

Kapcsolat: Pados-Tanka Melinda
Telefon: 06-1 307-6191
Cimkék: Hobbi

Kiállítások

Kapcsolat

Kapcsolat 2018. október 18. 09:00-2018. október 24. 20:00
Csokonai Művelődési Ház

A Palota Galéria szeretettel meghívja Önt és családját Kőrösi Papp Kálmán festőművész Kapcsolat c. kiállítására.Megtekinthető: 2018. október 24-ig.

London Random

London Random 2018. október 18. 09:00-2018. november 09. 20:00
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

"A képek ott vannak, csak meg kell őket örökíteni."- Robert Capa.A Zsókavár Galéria szeretettel meghívja Önt, családját és barátait DZSIDA ZOLTÁN LONDON RANDOM című fotókiállítására.A kiállítás megtekinthető november 9-ig az Újpalotai Közösségi Ház (1157 Budapest, Zsókavár utca 15.) egyéb programjaihoz igazodva.Várunk minden kedves érdeklődőt!

Vízvarázs

Vízvarázs 2018. október 26. 09:00-2018. november 14. 21:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

Két mondat Juditról 2016 május 25-e után "... Azt hiszem, hogy a betegséget is ugyanúgy kezelte, mint minden mást, megértéssel, türelemmel. Ebben is csodálatra méltó volt és tanulnunk lehet tőle ..." (Margit)"... Nagyon fog hiányozni! Légüres tér maradt utána, amit Ő annyira kitöltött, megtöltött okosságával, szívével és tetteivel. ..." (Csilla)Megtekinthető 2018. november 14-ig, nyitvatartási időben.

Fény-Árnyák-Színvilág

Fény-Árnyák-Színvilág 2018. október 29. 09:00-2018. november 21. 21:00
Pestújhelyi Közösségi Ház (PeKH)

Kiállítás a Pestújhelyi Közösségi Ház Folyosó Galériáján.Megtekinthető november 21-ig a Ház nyitvatartási idejében.          

A repülő ember

A repülő ember 2018. november 18. 09:00-2018. december 14. 21:00
Újpalotai Szabadidő Központ Közösségi Háza (USZIK)

Az ANNO Művészeti Héten BORNAI TIBOR zenész, zeneszerző, szövegíró, a KFT együttes szerzőjének, billentyűs-énekesének festményeiből nyílik kiállítás az Újpalotai Közösségi Ház Zsókavár Galériájában A repülő ember címmel."A betűket még nem ismertem, de már volt kedvenc festőm. Gyerekkorom máig eleven emléke, hogy a színek nevei szinte semmit nem mondanak arról a csodáról, ami a vörösben,a sárgában és a többi látomásban működik. Mégis zenész lett belőlem, és ezt utólag azzal magyarázom, hogy az ember szeme olyan közel van a füléh
A kiállítások az intézmény nyitva tartási ideje alatt látogathatóak.

Rendezvényeink

Az oldal cookie-kat (sütiket) használ a honlap megfelelő működéséhez és statisztikai célokból.